今日の昼ごはん 野菜どんぶり 玉子豆腐

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今日の晩ごはん 魚の刺身 オムレツ ほうれん草 ごはん お茶アーモンドフィッシュ#食事...

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今日の昼ごはん 和風ポテトサラダ お豆腐とひじきの煮物 梅こんぶおにぎり 缶コーヒー 麦茶...

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今日の朝ごはん のり 厚揚げと菜っぱの炊いた物 ハム かにかま野菜サラダ ごはん お茶#...

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今日の晩ごはん 天丼 酢豚 肉じゃが カレーパン 厚揚げ お茶#食事 #夕食 #晩ごはん...

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今日の昼ごはん ごぼうサラダ お豆腐とひじきの煮物 おむすび 麦茶#食事 #昼食 #昼ごはん

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今日の朝ごはん のり 切り干し大根 ハム かにかま野菜サラダ ごはん お茶#食事 #朝食...

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今日の晩ごはん チキン南蛮 ポテトサラダ ミニ豚まん 八宝菜 ごはん お茶#食事 #夕食...

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今日の昼ごはん たことブロッコリーバジルのサラダ ごまドレッシング お豆腐とひじきの煮物 ...

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今日の朝ごはん のり 梅焼き ハム かにかま野菜サラダ ごはん お茶#食事 #朝食 #朝...

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