朝・食パン2枚、バナナ

昼・ナポリタン

夜・ご飯、味噌汁、サーモン、サラダ、イカ焼き

間・メロンアイス




うん、結局アイス食べちゃった...orz
朝・味噌汁、食パン2枚、ブルーベリージュース

昼・ベーコンエッグ、そうめん、きゅうりの浅漬け

夜・鳥の甘い煮込み、おにぎり、トマトとアスパラのサラダ、きゅうりの浅漬け

間・アイス3本(オレンジ、りんご、スイカ)、羊羹


体重・48.8㌔



ううう、今日はおばあちゃん家にいったのですよ...。
痩せるきないよね、うち...。

明日は我慢日だっ!!

朝・冷凍バナナ

昼・中華丼

夜・ご飯、味噌汁、ポテトグラタン、から揚げ、ブルーベリージュース

間・グレープアイス




体重・48.2㌔
身長・160㌢㍍




暑かったからアイス食べちゃった;
我慢我慢!!

あと3㌔落とすぞーっ!!