やーっと1週間終わりましたね！みなさんお疲れ様です
一息つきたいところですが私は来週から中間テストです^^; 勉強するしかないすね、、
だけど休日はいつも過食しちゃってたので過食にならないか不安です、、休日に1度過食になると一日中食ってます。なぜか私の場合、さつまいも食べたら過食スイッチ入ります笑。だからしばらく買うのやめとこうかなーって思います…
ここ2日は食事は抜かずにいつもより少なめの量をゆっくり食べて満足することができたし過食しなかったから嬉しいです。これから頑張れそう！
あとずっとストレスだった体育の地獄の1000m女子平均タイム切るまで終われませんがようやく終わりました
前回の結果でクリアしたんですけど私は体調が悪く見学してました笑 自分のタイムも入った状態でクリアしたかったなとかみんなの力になりたかったなってちょっと悔しい思いです。私も何回か走って頑張ったのでそこは自分を褒めたいと思います。クリアして心に少し余裕ができたのでもうなんでもこいて感じでやる気に満ち溢れてます❤️🔥
来月に学校の遠足でディズニーに行くのでそれをモチベに頑張りたいと思います！
心と食事を整えて学校生活も勉強も少しずつでも頑張ります💪🔥🔥🔥
今日も読んで下さりありがとうございました！
p.s. 前回のブログは過食後だったので気持ちｻｹﾞｻｹﾞでした。読み返したらわかりやすすぎて笑ってしまいました
これからもその時の気持ちのまま投稿していきたいと思います。