今度の祝日1/10(月)。
ティップネス香里園店にてイベントレッスンを行います
『真由バレエクラス スキルアップコース』12:15～14:15の二時間レッスンです。料金2625円。定員は30名で香里園店のみ予約受け付け中です
ひとつひとつのパを正確に美しく魅せる事ができるよう、二時間みっちりレッスンさせて頂きます
ご都合宜しければ是非いらして下さいね
お待ちしております
今日は私の所属する岡本博雄バレエスクールの今年初のレッスンでした
大好きな岡本ファミリーと共に今日も楽しくレッスンできました
ただ朝一のスタジオが…暖房を入れてもなかなか暖まらなくて
ご存知だと思いますが、良いウォーミングアップとは体温を上げる事
元々低体温なのもあり私の身体もなかなか暖まりません
仕方なく…だるまのように着込んで、暖かいスリッパを履いて…バーレッスンがスタート。
なるべく早く脱皮します
身体のラインが見えないのは良くないですし
私の場合、着込んでいてもレオタード一枚でレッスンしているぐらいの緊張感がないと、いつまでたっても身体の動きが鈍いので…まずスイッチON
これは気持ちの問題です。
スイッチが入ると身体の中でスタンバイする筋肉が増えるそうです
スイッチOFFの状態でレッスンをしても、あまり良い動きは作れないかもしれません
スイッチはどこにあるのかな？たぶん心(脳)です
その日のレッスンが質の良いものになるかならないかも自分の気持ち次第なのかもしれません
心と身体は一つです
心も身体もニッコリ
するレッスンができればどんどん進化できるかもですね
するレッスンができればどんどん進化できるかもですね今日もありがとうございました