昨日はティップネスで今年初レッスンでした(指導させて頂く側)
お正月明けでレッスンが久しぶりだという方がほとんど
身体が固い…重い…太った…
色んなお声がスタジオの中を飛び交っていました
でも皆さんお正月を楽しく過ごされたとの事で
良かったです。
良かったです。皆さんにお会いできると元気になれます
今年一年どうぞ宜しくお願い致します
今年はどんな身体になりたいですか？どんな踊りを踊りたいですか？
色んな事をお話しながら今日もレッスンさせて頂きました
なりたい自分、やりたい事…そんなワクワクする事を考えながらレッスンできたら、更に質の良いレッスンができるはずです
無意識のレッスンが一番良くないと思います。
自分のやる気が起こるように、メンタルコントロールが上手にできるようになれば上達も早まると思います
今年の私の目標です
メンタルコントロールを上手に
ストレスを作っている大半は自分自身だと思います。
自分の気持ちの持ち方で自分の行動も変わり、見える景色も変わってくると思います
自分が変わらなきゃ何も変わらない。
自分が変わらなきゃ何も変わらない。新鮮な気持ちで毎日を大切に過ごしたいです
皆様も
素敵な一年の始まりですね