やれることは全部やろうと決めてやったことの一つ、
今回は温め大作戦の紹介をします。
内膜が毎回毎回、移植するたびなのか、年齢を重ねるたびなのか、
薄くなっているような気がする私。
何かで読んだら、冷え性の人は、内膜が薄くなりやすいとな。
私、実はめちゃめちゃ冷え性なのです。
なので、今回は行った冷え対策をご紹介。
①めぐりズム温熱シートを使用しました。
腰にめぐりズムを常に貼り、寒さ軽減
②朝は足湯、夜は湯船につかる
夏場はついついシャワーで済ませてしまうのですが、それを辞め、
朝ご飯食べながら、足湯で体を温め、夜はじっくり湯船で体を温めました。
③よもぎ蒸しの利用
よもぎ蒸しは、移植直前に４日連続でやったかな？？
他にもラジオ波治療やら、鍼やらもやり、常に温めていました・・・。
おかげさまで、着床した移植当日は、内膜が厚くなってるよ！！と看護師さんにも褒められ、
やった甲斐があったかなぁと。
そういえば、ちょっと前によく当たる占い師さんに、
温めれば、すぐに授かるよ～～って言われたような・・・。
温めるって重要だなぁと思いました。