HappySmile!?

不安定なお天気が続いてますね私は洗濯物しまい忘れ、朝のでまた洗い直しです

ふぅ～。

従姉妹から貰った？預かっている？ハイビスカスも元気に咲いています

気分を落ち着かせたり、
気持ちも身体もスッキ～リ、
笑顔でいること、
Happyを感じること、

↑言い方・言葉は違うけど、ココロをクリアなベストな状態にすることって、私の場合、やっぱり自分の好きな◯◯を見たり聞いたり触れたり実践したり、しているとき、出来たとき。

を見たり
ヨガをしたり
海へ行ったり
音楽を聴いたり
まだまだたくさん…

そして◯◯を自分だけでなく周りの人とシェアしている時により普段では味わえないHappy&Smile、充実感を味わうことが出来る。

ヨガのクラスでは皆さん熱心に通って下さり、たわいのない会話も「気持ちよかった～」クラスが終わった時の皆さんのお言葉も、

幸せを感じる瞬間

「Happy&Smile」パワーアップしていけるように☆今この瞬間に出来ることをしていこう。

Mayu