お湯〜

お外はお湯のようなモワッとしたような夏！

を感じられる日

ちょっとクラクラ？することもありますが私の場合、夏の晴れた日はテンションが上がっちゃいます

「早く夏が終わればいい」という方もいらっしゃいますが…

短い夏を楽しんでいきましょ～
これから午後のヨガサークル。

今月のテーマ:この暑さだけでも身体は疲れてしまうので、ヨガで無理なく身体を動かし、体内の疲労物質を排泄してココロとカラダをスッキリと健康な身体作りをしていきましょ～です。

Mayu