修了〜

リストラティブヨガ無事修了しました

毎回新しい気づきと学びと、ドミニカ先生はとても楽しいステキな先生観察力、アジャスト力を身につける為プラクティスプラクティスプラクティスプラクティスと練習がとても大切だとおっしゃっていました。
なのでクラスでは練習する時間が十分にありとても充実したクラスでした。

ここで学んだ癒し～を早速ヨガのクラスに生かしていきたいと思います。
今回偶然に同じWSに参加していたヨガヒラファミリーのasamiさん

みんなイキイキしていて、良い刺激になります
またいつかお会いできる日を楽しみにしています