陰ヨガやります！

こんにちは～

今夜は19:00～75分クラス、陰ヨガを行います。

陰ヨガはじっくりゆっくりポーズを保ち、ジワジワと身体に効いてくる感覚が好き。
終わった後は個人差もありますが、身体がスッキリ軽くなった感覚がとても心地よいんですよね

ご参加頂くみなさーん、お気をつけて来てくださいね～

次回は、5/25土曜日19:00～です