こんにちは😊
13日は成人式でしたね。
自分の20歳の頃
「何してたかな？」と
思いながらニュースを
見ていました
そこで
「どんな大人になりたいですか？」と
インタビューされていた女性が
「自分を自分で誇れる大人に
なりたいです」と
答えてました
いったい、どれほどの人が
「私は自分が誇らしい！」と
言えるのかな？
今日はそんな話をしようと思います。
最後までお付き合いくださいね😊
人は、人から与えられたもの
最初から持っているものでは
自分を素直に認めることができません
自分で
「やりたい！」と
思ったことを成し遂げた時に
「自分を誇らしく思えます。」
これを書いているときに
思い出したことがあるんですが
マラソンランナーの
有森さんがオリンピックで
メダルを取ったとき
「始めて自分で自分を褒めたい
と思います」と言った
ことを思い出しました
メダルを取るために
沢山の涙と汗を流し
心が折れそうな時も
あったと思います
そんな中で
取れたメダルですもんね💫
人から「褒められるのは」
もちろん嬉しいですが
「自分で自分を褒めてあげることは」
自己肯定感を高めることにもなって
とても良いことですよね。💦
あなたも自分を
「誇らしく思ったこと
あったんじゃないですか？」
私は、始めて補助なし自転車に
乗れた時
「自分を誇らしく思いました」
どんくさい私が
頑張って頑張って！
何度も転んで乗れた
補助なし自転車です
今でもその時のことを覚えてますね
どんな小さなことでも
「これができた！」
「あれもやれた！」
その積み重ねが
自信につながって
自己肯定感を高く
することができるんです💦
日本人は「謙虚で控えめ」と
言われています。
何か大きな仕事を任せられても
「とても私なんかできません」と
謙遜に言うかもしれません
でもそこで
「勇気を持って」
成し遂げようとするなら
そのことが自信につながります
人に言われたことしかやらない
何をやっても
「必要最低限のことしか
やらない！」
それでは、人生楽しめないし
「自分を誇れることは」
できませんよね。
まず、目標を持つことです
それを1つ1つ
自分のペースで達成していくなら
「自分を褒めてあげたい」
と誇らしく言えます
それは全て
あなたにかかっています
結果が全てではありませんよ！
「自分を褒めたい」と言った
有森さんより早い人はいました
でも、結果だけでなく
「悔いのないような走りが
できたことを」
誇れたんだと思います。
ちょうど新しい年に入った
ばかりなので
良いtimingですね。
2025年を振り返ったとき
「自分を褒めてあげたい」と
言えたら良いですね。
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