今日の朝はダイエット開始から1.2㌔減っていました。
もっと減るのかなぁと思っていたけどやはり
思うようにはなかなかですね(˘ω˘)
そりゃそんな簡単に痩せたら誰でもダイエット成功してるよね。
でも昨日よりも少しは減っていることに
自分を褒めたい!!!!!!
今日はお天気が悪いのでカワックさんにお世話になりお洗濯をお風呂で干しています。
すると
鏡があるではないですか！！
横から見る姿は独身の時の私の見る影もナシ！！
そんなことわかってる！！
だったらこの洗濯の間にも
そうだ！！
息子がよく爪先立ちをしている
これをしてみよう！！少しはシェイプアップかも。
よくテレビでハイヒールを履くといいとか言うけど子育て中の私にはそんなことできない！！
こう思うことよくありますよね。
だったら家で出来ることはを。
少しの間だけどしないよりはマシ！！
よし！！
このフレーズ！！
しないよりはマシ。
これでいきます！！
次に食器洗いたかが10分弱だけどこれも爪先立ち
ふくろはぎしんどいーーー
ちょっときついので踵を上げたり下ろしたり
これで十分では。
無理をしないこと。
にしよう（笑）
そして気がついたことはおデブになってからは姿勢が悪いのよね。
これはいけない！！
やはり姿勢はよくだよね。
さてさてお昼はお豆腐でも食べようかしら。
いやー少し前に息子と食べたところだし。
お腹空いたら考えよ！