自宅でＹＯＧＡ教室を開いてもらっています。
講師はもちろん、お友達の林たか子先生。
月に二回ですが、先生もお忙しい中レッスンに来てくださっています。
私にはマタニティ用に指導してくださり、腰痛も楽になりました(^ ^)
何よりたか子先生のきれいな声に癒されます～♡
我が家でのクラスは、私と母、母のお友達で満席になりましたが、また先生のレッスンクラスもご紹介します(*^_^*)
昨日は、岡山の義母が野菜を沢山送ってきてくれたので早速、お料理～(*^_^*)
沢山のほうれん草は一気に茹でて、和え物用とポタージュに。
頂いたさつまいもとほうれん草でいつものポタージュに。
栄養たっぷりの根っこもしっかり入れて、ミキサーで攪拌します。
さつまいもの甘さととろみで、砂糖も要りません(^ ^)
ピーマン、ニンジン、玉ねぎを細かく切って混ぜ込んだハンバーグ。
(トイレに連れて行ってる間に焦げてしまいました(^_^;)…)
ほうれん草とさつまいものポタージュ
ジャーマンポテト
ほうれん草の胡麻ドレッシング
デザートは、昨日作っていたスイートポテトです。
久々に主人が休めたので、ランチも一緒に食べれました。
しっかり栄養補給してもらって来週からの長期出張も頑張ってほしいです(#^.^#)
子どもも全部食べてくれました(*^_^*)
嬉しい～♡
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