五感がとっても敏感なHSPさん。
味覚、視覚、聴覚、触覚、嗅覚…と
感覚のアンテナ感度が高い分、
現代の刺激が強めの暮らしでは
ストレスを感じることも多いです。
✳︎
そんな五感への
刺激をやわらげる対策とは？
✳︎
わたしがふだんから
気をつけていることや
取り入れているものなどを
「HSPが自分らしく生きるためのがっこう」
主宰のしょうさんと
お話ししたいと思います☺️
明日6/11(日)21:00〜です🍀
「HSPさんは生きづらい…」
そんな風に表されることも多いですが、
それはHSPのトリセツを知らないだけ。
HSPは素晴らしい才能・気質です。
たしかに
日常で困ったことも多いですが、
じぶんらしい
環境づくりをしていくことで
HSPを〝活かす〟ほうへと
変えていくことも可能です◎
そうすることで
「HSPは生きづらい」
から
「HSPでよかった！」
と
こころから思えるように☺️💖
✳︎
わたしもトリセツを知らなかったときは
生きづらくて生きづらくて…
いつ死んでもいいや、って思ってました。
でも、
いまは心の底から
HSPであることを
嬉しく誇りに思います☺️
HSPであるからこそ
セラピストとして
身体のこと細かなところまで
感じられるのだと。
「こと細かなところまで感じられる」
このことが
こんなにもしあわせなことだとは…
HSPを活かすって
どこまでもどこまでも
しあわせを感じられる…
素晴らしい才能です🕊✨✨✨
そんなHSPさんが増えたらいいな、
って思っています☺️🍀
✳︎
今日も美しくしあわせな1日を。
たくさんのご縁に感謝です。
やまもとまゆ
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やまもとまゆ（山本麻由）
「アトリエまゆる美」主宰、大阪府四條畷市在住。さとう式リンパケア公認インストラクター・フックマスター。
父の鬱病や脳梗塞、自身の体調不良などをきっかけに20代半ばから体と心のことについて学びはじめる。さまざまな健康法を試すなか、さとう式リンパケアに出逢ったことで人生が180度変わりました。整形レベルの変貌を遂げただけでなく、心の不安定さもなくなり、心身ともにしあわせな日々を送っています。
◆主な経歴
▽20代：グラフィック、WEBデザイナーデザイナーとして勤めていた会社で自然療法やオーガニックの知識を学ぶ。
▽30代：20代で得た知識をもとに山小屋アルバイト、農業、風俗嬢などで自然や体のことを体感で学ぶ。
2018年〜現在はさとう式リンパケアのセラピスト・講師としてのべ2,000人以上の方にお届けしています。
◆インタビュー記事、紹介記事
プレマ株式会社
らくなちゅらる通信2022年12月号掲載
さとう式リンパケア公式ホームページ内
講師が語るさとう式
