こんにちは
今日の朝、同室のおばさまからのプレゼント
タリーズのコーヒー
毎日ブラックコーヒー飲んでるので
すごく嬉しかった
前にも焼き海苔をもらったり
すごく親切にしてもらっています
シーツ交換でデイルームに移動しておしゃべりしました。
日当たりが良いけど暑い病室なので
デイルームが涼しくて気持ちよかったです
今日のリハビリは
自転車漕ぎ 8分
手漕ぎ 3分
ストレッチ 4つ
肩、腰温め 10分
でした。
手漕ぎは意外と力を使い疲れました
今朝は体重がマイナス200gで
入院以来最低体重 52.5kg
入院前から2キロ痩せてます。
やはり入院食で管理してるからか
浮腫が取れたからかわかりませんが。
私の場合は、ステロイドパルスが終わった2日後にガクッと体重が減りました。
やっぱり尿で出たのかなぁ？
こんにちは
今までは病室のベッドで
リハビリヨガをしていましたが
今日からはリハビリ室で
リハビリ出来ることになりました
同室のおばさま方と3人一緒に
今日は
エアロバイク 8分
フットプレス 5分
ヨガ 4ポーズ
した後に
腰と肩を温めてもらいました
腎臓は温めるのが良いからって
お風呂に入ってるみたいに気持ちいい
昨日旦那さんから差し入れでもらいました
わらび餅本舗のとろとろわらび餅
あんこ入り
こんなに柔らかくとろけるわらび餅は初めて
血糖値が安定してきたので
間食オッケーになりました。
1日3/1ずつ分けて食べて
食べたあとは20分歩いてます。
明日からは毎日4回測っていた血糖値も
朝一と夜寝る前のみでいいみたいです。
退院してからも運動は続けないと
今日は採血と検尿をしました
アルブミン 3.4
クレアチニン 0.8
尿潜血 2＋
尿蛋白 1＋
尿沈渣/赤血球 1-4
尿TP/尿CRE比 0.565
尿蛋白が前回は0.492だったので
若干上がりましたがほぼ変わらない程度とのことでした。
最初に比べると遥かに下がってるので
これからですね
3ヶ月ぐらいで効果がよりわかると言われました。
ステロイド、頑張って❗️
アルブミンも上がってくるといいな。
