《片付けが体質を変える！？》得しかないおうちの整え方♪
横浜市磯子区気功整体zisen (じせん)
依存が消える自立した健康づくり
おうち整体®︎セラピスト・本部講師の中山です。
お越しくださりありがとうございます＾ー＾
突然ですが
おうち、
整っていますか？
私は元々
汚部屋の住人でした^^;
学生時代の部屋は
まじカオス
！！
もう本当に
誰にもお見せできない
すっごい状態♡
それが出産を機に
赤ちゃんってなんでも
口に入れちゃうのね！
危ない！危ない！！と
片付けざるを得なくなり
そこからは
常にある程度
片付いていないと
気持ち悪くなりまして。
（人って変わるものですね〜）
でも
日常でバタバタしてると
整頓したところも
次第に崩れていきませんか？
なんかごちゃっとしてる！
物が探しにくくなってきた！
という風に
見た目もうるさくなるし
効率も下がってきます。
それでまた
整理するわけなのですが
その時に改善点を考えて
整え直すのが好きなんです♪
やっぱり
自分の癖っていうのがあって
その癖に対応した
配置や収納方法にしておくと
導線もシンプルに
ごちゃつきにくくなっていきます。
逆にごちゃっとしやすい場所って
目視のしにくさがあったり
物が滞っていたりします。
これって身体も同じだなーと
片付けのたびに思うんです。
身体も隠れた滞りがあるし
老廃物が溜まれば
パフォーマンスが落ちますよね。
整え方も全員共通じゃなくて
その方に合わせた
施術が必要になります。
今は色んな片付け方法を経て
３〜4ヶ月に１回
キッチン収納やクローゼットを
マルっと整え直しています。
このくらいのペースでやっていると
不用品もそんなに出ないのですが
出たらなるべくゴミにせず
どなたかの手に渡るよう
手間はかかるけど循環させます。
ゴミ屋敷になってから
手を入れるのは本当に大変！
気力も失せちゃう！
自分の日々の楽のためにも
ちょこちょこ整え直すんです。
そんなに時間もかからないし
それで毎日が効率よく回るなら
むしろめっちゃ経済的！！
これも身体と同じだなーって。
蓄積を放置して
重症になってからでは
修正に時間がかかります。
いやむしろ
修正できればまだ良い方ですね。
ちょこちょこお手入れをするのは
大変だなーと思うかもしれませんが
そのおかげで大事にもならずに
日々のパフォーマンスが上がる！
だからやっぱり
身体のメンテナンスはやった方が
たった一度きりの人生、
楽しめるんじゃないかなと思います。
おうちも身体も
不要なものは外に出して
効率よく動けるように
物も筋骨も整えて♪
どちらもベースが整ってくると
お手入れは
ますます楽ちんになります。
明るく綺麗な状態で
気持ちよ〜く
生活したいものですね
身体のお手入れは
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最後までお読みくださり
ありがとうございました！