ｽｯｷﾘ!!

昨日は私にとっては夜更かししたから














ちょっと睡眠不足で












ねむーいよ
















今日は用事があるから朝9時にﾃﾆｽｸﾗﾌﾞへ














今日は月曜でｼﾞﾑも開いてないし、運動できないからって思って














家からﾃﾆｽｸﾗﾌﾞまでﾗﾝﾆﾝｸﾞしていったよ












約一時間ぐらい













でも朝走って汗かいたらｽｯｷﾘしたよ












帰ってきてから半身浴










体重減ってくれないかなぁ













これからｴﾝﾄﾘｰｼｰﾄｺﾋﾟｰして郵便局行って送らなきゃー











今週は11日が祝日だから早く送らなきゃ締め切り間に合わなくなっちゃう













今日は何げにやることいっぱいあるみたい














頑張って全部終わらせなきゃー

終わったぁ

やっと













やぁっと












ｴﾝﾄﾘｰｼｰﾄ書きおわったぁ














もう限界













眠すぎるー

運動不足

今日は朝から夕方までﾊﾞｲﾄだったので










全く運動してません












運動しないと、こんなにﾓﾔﾓﾔするんだね












明日はｼﾞﾑがお休みだから










近くの温水ﾌﾟｰﾙ行こうかと思ったけど…













泳げるか不安だし…笑











明日は朝1時間ぐらいﾗﾝﾆﾝｸﾞしようと思います












言ったからには有言実行












きついかもしれないけど頑張ります











そして、明日の夜は幼なじみと飲みに行くんだ










これを励みに明日も頑張ります