サノレックスダイエット
ストレスで夜中のお菓子🍬🍩やどか食いが辞められず…やめても痩せなくなり…あっという間に史上最高体重に🐷😱😱💦6.5㎏ほど増えてしまいました。仕事上太くなると致命的😅💔短期間で痩せる方法を探しクリニックで処方してもらうサノレックスを使ってダイエットしてみました🐷アラサーになり、20代前半のように動けば痩せる！少し食べなければ痩せる！は一切なくなりました(´；ω；`)今まで食事制限だけで体重管理していたのですが、最近ではそれだけではどうにもならず😭😱一度大きくなった胃袋を小さくするのが…一苦労。🙍運動が苦手なので、週1のジムは最低限の運動不足解消のために行っています。ちなみに、身長は166㎝/上半身痩せ型下半身太り。【ダイエット期間の食事】1日目朝 なし昼 パン、バナナ夜 お味噌汁、お豆腐、納豆2日目朝 パン、バナナ昼 メキシカンピラフ、サラダ、紅茶夜 なし3日目朝 パン昼うどん、豆腐、納豆夜なし4日目朝 パン昼 サラダ、パン、ハンバーガー夜 豆腐、納豆、梅干し5日目生理痛とお腹がへるのがマシになったのでサノレックスを飲むのを一時停止朝 パン、バナナ、ヨーグルト昼 なし夜 むね肉、豆腐、納豆生理後服用再開6日目朝 パン、バナナ、ヨーグルト昼 なし夜 豚冷しゃぶ、豆腐、納豆、サラダ、ゆで卵※サラダ(ゆで卵、トマト、キュウリ、インゲン、ニンジン、レタス)服用なし7日目朝 なし昼 パン、バナナ、ヨーグルト夜 サラダ、ゆで卵、さつまいも甘煮服用なし8日目朝 パン、バナナ昼 サンドイッチ、パン、プリン夜 サラダ、ゆで卵、叩きキュウリの和え物服用あり9日目朝 パン、バナナ昼 なし夜 サラダ、ゆで卵、ひじきの煮物10日目朝 なし昼 パン、バナナ夜 サラダ、ひじきの煮物、焼きナス、納豆服用したりしなかったりで10日の🍴はこんな感じでした。大好きなパンは辞められなかったです🥐笑京都人はパン大好きなんですよね😂💦サノレックスは4日間続けて服用💊今のところ -3.1㎏減りました🙌🙌服用したりしなかったりよりは、続けて飲む方が体重が落ちやすかったです。【服用の感想】サノレックスを服用して、副作用としては便秘、頭痛、不眠、胃痛、吐き気などがおこる人もいるみたいですが、私は全く大丈夫でした。服用時間を15～16時にしていたので、お昼までにお通じ🚺がありました。発汗と、やたら喉が乾くという症状くらいでしたね。お水をたくさん飲むように言われていたので、たくさん飲んで🚺クリニックによっては、夜寝れなくなるためお昼に飲んで下さいと言われるのですが、私は寝れないという事もなかったです。満腹感が長続きし、普段よく鳴るお腹も鳴る事もなかったです。食べようと思えば食べられるくらいかな？※私は胃痛や吐き気が全くなかったからだと思います※少し食べるだけで満腹感がありました。夜何も食べないのは、髪や肌にも悪いので野菜中心の食事にして良く噛んで食べました。生理がかなり遅れてしまったので、服用と何か関係があるのかなぁ…他の方の情報があまりなく分かりませんが😅😭💦【💊処方について】💊処方は、持病や服用している薬,年齢,妊娠の有無,妊娠予定等で人によっては、できない場合もあるみたいです。BMI35以上で、健康に悪影響のある人は保険適用されますが美容体重を目指す人は保険適用外です😂💦💊代は高めなので安く処方してくれるクリニックを探す方が賢明です😂💦だいだい1錠200～500円💊高いと1000円以上と記載している所も😱詳細はクリニックで聞いてみてください！✨美容クリニックだと処方されやすいと思います😊【併用したダイエット方法】また、サノレックス服用のタイミングで代謝アップの効果があるカーボメッド(炭酸ガス注射)もしました。そちらは、また別ブログで📖カーボメッドに関しては、あんまり体験ブログがなく…😅クリニック側の効果しか発信されておらず、患者側にとっては不明瞭なので参考になると嬉しいな～✨✨*Instagramでも美容に関して投稿してます。ストーリーで流すことが多いです♪フォロー嬉しいです✨ View this post on Instagram A post shared by ♡Mayu♡📕👘 (@mayumode)#サノレックス #ダイエット #メディカルダイエット #下半身太り #脚痩せ #モデル #model #followme
