昨日は新大阪でアロマのお勉強
今習っているアロマメディテーションの先生、バーバラさんの単発講座です
午前中は夏に役立つアロマ
なにやら機材に囲まれております
どんな虫がどんなアロマが嫌いか
汗をかくのはいいけど、それか時間が経って菌が増えるから臭いが出てしまう
そのためにはどうしたらいい？
そんなことを教わりました
午後はなりたい身体を作るアロマテラピーセミナー
実はこちらに参加したかったので
ついでに午前も受けました
でも、午前も濃いい話でしたけどね
午後はもっと濃かった…
「ダイエット」と一括りに言うけど
細かく見ていくと
なりたい身体はその人によって違い
ただ体重を減らすだけではダメ
ある人は女性らしい体を
ある人はたるんだところを引き締めたい
ある人はむくみを解消したい
それぞれによって違うし
そして、自分の嗅覚で選んだアロマが
また、今自分が欲している減量法と結びついていたり
バーバラさんの講座は
まるでカウンセリングのようで
体だけでなく精神的な面でも
「今必要なこと」がバチっと出てくる
元は自分の嗅覚がそう言ってるのを
バーバラさんが結びつけてくれるのね
すごい…
最終的にトリートメントオイルに使うアロマを選んでいくと…
私の場合は「ダイエットに必要なことてんこ盛り」ブレンドでした
運動とトリートメントやっていこう
早速お風呂上がりに首回りを
トリートメントして寝たら
随分肩が軽かったですわ
ホンマに凝ってたな…
アロマの力をお借りしつつ
ステキな夏を過ごしたいですわ