先日、足の反射のお話を
書きました
そして、運動については…
書いてなかったね💦
「あれはどうしたらええん？」と
思っている人がいらっしゃると思い
（思っている人、いるよね？）
それについて紹介しますね
足の反射が残存する場合
思い切り足を使って遊ぶことが大切
裸足になって色々試して行きましょう！
①足綱引き
手ぬぐいやタオルを足の指で挟み
引っ張りあいこ
挟むのが意外と難しい💦
②お手玉リレー
足の指でお手玉をつまみ
隣の人にリレーして行く
足は、親指を立てるでもよいし
（バビンスキー反射が残っている人）
指を丸めて掴んでもよーし
（プランター反射が残っている人）
指をしっかり使って遊んで行きましょう！
そして
③マッサージ
④青竹踏み
も有効ですよ
「あれ？私は何が残ってんの？」
「もっと詳しく教えて」な人は
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