遊びを通して心を開く
【まゆみ塾】準備中
原田真由美です
昨日は100km離れた広島市内まで
講座を聞きに行って来ました
講師は灰谷孝さん
(直接は習っていませんが)
テーマは「体幹」
みなさん、体幹て何か
説明できますか
私はこんな風に思っていました
なんか通っている感じ
そして、体幹部、と
一般的に呼ばれるのは
この部分
いわゆる胴体部分
でもね、ホントは違うんです
体幹、とは
「ここが体の中心だな」という
感覚だそうです
もう一度言います
体幹とは…
感覚です!
うそやーん、と
目からウロコです
で、体幹というのは
脳、の前段階の
前庭と言う分野です
ここを鍛えると
・バランス
・言葉
などが整います
発達は積み木です
脳でいうと
脳幹→大脳辺縁系→大脳新皮質
の順に発達します
(いわゆる爬虫類脳→哺乳類脳→人間脳)
もう一つ
前頭前皮質というところが
発達する、というのがあって…
そこは「お互いがよりよく生きる」ために
発達するんですって…
大脳新皮質止まりだと
ルールは守れるけど
winWINな関係はできないそうで
(これについてはまた書きます)
3時間くらいの講座で
ビックリするほどの情報量+ワーク
さすが灰ちゃんです♡
そして、最後の最後に
無理やりなお願いをした私
セッションを通して
自分も統合されてきた
という話を聞いて
「ふくらはぎを触らせてー」と
ヘンタイのように
触らせていただきました
FPR(恐怖麻痺)
が残っていればいるほど
ふくらはぎは固くなります
私も相当固いww
灰ちゃんは…
ふわっとしていました
そして、こちらが絶対
お願いしたかったやつ
何かお言葉を下さい、と
筆ペンと油性ペン持参で
色紙に書いてもらいました。笑
真ん中にいるのは
灰ちゃんww
だけど、実は
太陽を表しているそうで
「なぜか太陽が降りてきたんですよ
多分、原田さんが太陽なんですね」
いやー、嬉しいですわ♡
本気で遊ぶと
本気の人生
楽しむ
これもまゆみ塾に
飾るよー
主催のかおりん
ありがとうございました♡