今回のカウンセリング日は
私の誕生日の次の日
ということでお花をいただきましたー
お昼もご一緒して
優しいお味で美味しかったです♡
あ、大事な結果
二カ月で
体脂肪率 −2.5%
体重 −5.2kg
ウエスト −7.8㎝
です♡
なかなか頑張ってない？
でもねー
脂肪率、もっと減らしたいんだよねー
とか
二の腕が痩せないんだよねー
なんて言うとオススメしてくれたのが
「コロコロ」
早速買って帰って…
なぜか息子が楽しげにやっていた…
私も足とか腕とか
やってますよー
成果が出ますように♡
※今週のダイエット気づき
去年キツキツだった靴が普通になった♡
