藤川美帆さんの昨日のブログ
私がしていることはまさにこれ！
太る習慣を続けているので太る
逆に、太らない習慣を作れば
多少甘いものを食べようが、すぐに元に戻せたりする
人参リンゴジュースを飲めばいいとか
野菜だけいっぱい食べればいいとか
そういうものではないんだよ
昨日、奇しくも私もカウンセリングの日で
私のダイエットの先生
と同じことを話していたのね
そのことを書こうと思っていたのだけど
あまりにも私よりもうまいこと書く人がいたので
こちらをリブログさせていただきました。笑
ちなみに昨日の結果…
はじめた日より−4.5kg
ちゃんと結果にコミットしております♡