皆さん、ご覧頂きありがとうございます♫
まだまだ、昼間は暑いですね![]()
私は夜も掛ふとん無しで寝てますけど、お年寄りは寒い!みたいで、そろそろ電気毛布を出してほしいって![]()
今日も朝から気合いで乗り切ります![]()
昨日の夜は年に一度、以前の職場の上司と食事をする日でした![]()
いつも行く焼き鳥屋さんが予約で入れなかったので、近場のちりとり鍋の店に前から気にもなってたので入ってみた![]()
なんと間口は狭いのに店の中は広いじゃないの![]()
↑ちりとり鍋2
人前
牛肉&ホルモンがアカセンやハチの巣が入ってました。
↑イカチヂミ
めっちゃ絶品でした、カリカリで
残さず食べました
やっぱ美味しいん食べたら元気バリバリなりますね
アーモンド効果って知ってますか?
こないだまでスーパーの陳列にも入荷が
なかなかされずに、今日は並んでて買えました
アーモンドは美容のビタミンと言われるビタミンB2が豊富で髪や皮膚を美しく保つ効果あり。
肌荒れやニキビ予防にも、アンチエイジング効果。
アーモンドに含まれる食物繊維が豊富で腸を刺激して便秘を解消する効果、腸内細菌を育てて環境を整える、便秘が解消されるとお腹がポッコリも解消され脂肪が吸収されにくくなり痩せる身体作りに繋がるそうです
長々の説明でした
おせち料理の予約は早めにしてると忙しい年末も安心です!
早割も有るのでオトクなお買い物してくださいね。
本日とご購読ありがとうございます♫
感謝しますフワフワ♡




