常に便意みたいな違和感はあるんですが

特に、食べたあと便意(っぽい感覚)が

強いです


出ないのに真顔


これでトイレ行っていきんでみたことあるけど


出ない


なーんか出そうな感じはあるものの、出ない


無理にいきんだら

余計に残便感(不快感)強くなるし

直腸や肛門に良くないので

スルッと出なそうなやつなら

出そうとしない!


気持ち悪いけど、いきむのはダメ。


肛門科の先生に言われました。


「いきまないこと」



最近、毎朝排便があるのはうれしいことなんだけど


最近、途切れることが多くて


いきむのはダメだけど


さすがに途切れすぎなので

1回目出した時

ちょっと出たところで途切れたら、お尻にまだあるやつを

出そうと多少はいきんじゃう。


それは仕方ないよね?


1本で繋がってつるり、すぽーんと出たらいいのにね。


途切れちゃうと、排便のやめ時がわからない。

まだ踏ん張れば出るのか、出ないから諦めた方がいいのか。


肛門科の先生に

「トイレにこもるのは最高3分まで。少しだけなら、3分までならいきんでもいい。でもそれ以降はダメ」

って言われた。



偽便意と本当に出る時の便意を見分けるのも難しい。


最近、少しはわかるようになってきた。



便意チックだけど、これは出ないやつやおいで


これはオナラのパターンかも○| ̄|_=3


あ、これは出るやつや!


って(笑)



とりあえず、いきまないこと


そして、途切れない💩出したい…