友達とごはん

昨日は高校の時の友達とアジアン料理を食べに行きました。

1人は近くに住んでるからたまに会うんだけど、もう1人は昨日東京から来て2年ぶりに会いました。

相変わらず変わってなくて昔の話したり近況を話したり楽しかった！

アジアン料理、私辛いの苦手なんだけど最初は辛くなくておいしくて調子に乗って食べちゃった。

帰ってきてから辛すぎたのか胃の調子がちょっと悪くて、今日は胃に優しいもの食べてゆっくりしまーす。


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食べ物の好み

つわりはおさまったりまた辛くなったり、まだ本調子ではありません。

妊娠してから食べ物の好み、味覚が変わってきました。


元々苦いものは苦手でコーヒーは飲めないし、紅茶も甘いものと一緒じゃないと飲めなかったのですが

妊娠してからは麦茶でさえも苦くて、市販の麦茶を水で薄めてようやく飲んでいます。

ネギが大好きだったのですが今は苦くて食べれません

あと今まで味付けが濃いほうで、塩辛いものは大好きだったのですが、今は濃い味がだめになり薄味になりました。

これは体にいいことなのでよかったです！

果物もほとんど食べなかったんですが、今はオレンジが大好物！さっぱりしておいしいです。サラダも大好きになって毎日しっかり野菜もとっています。

妊娠前より健康的な食生活になったかも

つわりが終わったらまた元にもどるのかな～？


妊娠中の食生活は赤ちゃんにも影響するからバランスよく、これからも薄味、野菜、果物たっぷり食べていきたいです


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疲れ？

今日も天気がよくてきもちいい～

昨日あたりから私のつわりは少しよくなってきました。おさまってきたのかな？

と思っていたら昨日はうちのだんなくんが体調悪いと。

風邪症状はなくて、体があつくてちょっと微熱があるだけ。

風邪かわからないから家にあったロキソニンを飲んで温かくして早く寝ました。

そしたら朝になったら調子よくなったみたいでよかった～！

最近仕事から帰ってきてから家事もたくさんやってもらって疲れがでたのかな？

とりあえず悪化しなくてよかったです。

つわりも少しいいのでこれからは家事もちょっとずつ再開していきまーす


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