顔の湿疹

みーちゃん生後40日くらいから顔に湿疹ができはじめました。

前日に私がピザをたくさん食べたのでそのせいか( ; ゜Д゜)と思ったんですが色んな人に聞いてみると妊娠中の食事も影響してるんですね。

毎日アイスとかチーズとかケーキとか脂肪分の多いもの食べてたのが悪かったんだなーと思いつつ。

もう後悔しても遅いので仕方ないんだけど。

お風呂の前にベビーオイルをつけておいて洗い流すのがいいとお聞きしたので

カサカサや湿疹のあるところにつけて

泡立てネットで泡立てた泡でしっかり洗い流し保湿しました。

保湿剤は色々調べたところヒルドイドローションという皮膚科でもらえる保湿剤を使っている人もいるみたいで

ヒルドイドローションは私のお気に入りの保湿剤でたくさん家にあったので試してみることに。

保湿剤は合う合わないがあるみたいだからどうかなーと思ったんだけど

合ったみたいで試して5日くらいでだいぶきれいになってきました。

もっと早くやってあげればよかったーだいぶ痛々しい感じだったから病院も考えたんだけどひどくならなくてよかったです




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クリスマス☆

今日はちょっと早めのクリスマスを。


いつもは夫婦でお食事に行くんだけど今年は行けないからおうちで。


チキンとかお寿司とか色々食べて


ケーキも大好きなお店で予約して





でもみーちゃんは何1つ食べたりできないので

気分だけでも

完全に無理矢理だけど笑。

メリークリスマス



来年は一緒においしいもの食べて楽しもうね


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産後の体変化

昨日からみーちゃんとベッドで一緒に寝てますが、昨日は今までで一番ぐっすり寝てくれて0時に寝て4時30分に起きて授乳してそのあと7時30分まで寝てその後また10時30分まで寝てました。

お腹すいて起きるときも泣かないでニコニコしててやっぱり今までと違う気がしました。安心して寝れたかな？


話は変わって、私の体ですが妊娠中プラス8kgで、産後1ヵ月で妊娠前の体重に戻ってました。

でもそこからがなかなか減らなくてやっぱりそれ以上は減らないのか？骨盤は開いたままっぽくてお腹もまだぽっこり。この前行った結婚式に今までのワンピースがどれひとつ入らなくて(バストも大きくなったせいもあるんだけど)結局新しく購入するはめに。

産後はトコチャンベルトを最初つけてたけど座るとベルトが苦しくていやになって、そのあとWacoalの産後骨盤ベルトを使用、それでもだめなので結局Wacoalの産後の骨盤ガードルをつけていました。ガードルも苦しいから午後の数時間だけだけど。

つけはじめて2週間くらいたちますがガードルが最初よりは履きやすくなったのと体重が妊娠前のより－1kgになりました

やっぱり骨盤締めてるせいか？母乳たくさんあげてるからか、ママさんの和食料理がいいのか？

食事量は増えてると思います。毎晩甘いものも食べてるし、来客も多いから間食たくさんだし。

どこまで減らせるかしら？

もう少ししたら骨盤矯正や産後ヨガにもいきたいなー。友達はそれで妊娠前に履けなかったパンツが履けるようになったらしい。

なんてうらやましいのかしらー。私ももっと緩んだ骨盤締めたいと思い、最近みーちゃんのお昼寝中に見てた通販サイトでこちらを購入しました。



こちらスウェットパンツに骨盤ベルトが内臓されているもの。寝ているときに履くと効果があるみたい。

ガードルは履いて寝れないしこれで寝ている時間も効果的に使えそう。セールでとっても安くてお買い得でした。

春までにもっとスリムになれるといいなー。


あと産後心配していたのが脱毛。みんな髪抜けるって聞いてていつ抜けるのかと毎日髪洗ったり乾かすとき抜けてないかビクビクしてたけど

この前美容室いったら美容師さんに「全然髪の毛の厚さ変わってないね！今抜けてないなら大丈夫だとおもうよ。」と言ってもらえました。

前髪とか抜ける人多いんだって。前髪ぬけると悲惨で生えるときツンツン短いのが出てきてカッコわるいんだとか。

やっぱり頭皮エステを使ってるからかな？産後すぐは色々痛くてささっとシャワー浴びてただけだったけど

もうゆっくりお風呂入れるし頭皮エステをしっかり使用してました。マッサージ気持ちいいし。その効果があったとしたら買っておいてよかったよ

これからいっぱい写真とる機会も増えるだろうから空いてる時間に色々ケアしていかないと。あとは寝不足のためのクマがよくなるといいんだけど。これはしばらくは仕方ないかなー。








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