子宮腺筋症と食事＊”子宮内膜症(腺筋症)に悩んでる皆様へ”

昨日から目が覚めた途端から腹痛

ツライ…

正直毎月こんなん続いてたけど
ため息

生理の予定は明日なのに、前からツライ

そして今日も始まってもないのに
下腹部痛と腰の痛みとだるさ⤵︎⤵︎⤵︎

薬治療でやっていくと話は医師と話したけど
病院いけてなく…
来月こそは行かねば。。。

毎月こんなやと、子宮ももういらん。
なんて思ったり今日も仕事しながら
思ってたけど……

何となく帰宅してからは
食事療法とか見たりしてみて。

すこし、ほんとがんばろ

ほんとは2週間程前から毎日
豆乳飲んだり少しだけ頑張り始めたとこ。

そのままだと、子宮はどんどん大きくなり、毎月もっともっと辛くなる

そして、この一年で食べる量も増えてないのに体重増加の原因もこれにあるんだともきづいた

とにかく、三重に来てから

年中シャワー生活。

これも変えよう。

ただでさえ冬の末端冷え性ひどいし、

がんばろ。