日々の色々備忘録！ -45ページ目

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17Dec
- 口角炎痛い
  今週はほんっとしんどかったらしく月～水は栄養ドリンク飲んだにも関わらず昼休み爆睡＆帰りの電車爆睡＆夜も寝てから旦那が帰宅すると物音で絶対起きちゃうのに爆睡風邪ってほんとに体力消耗するんだなーって実感。で、消耗したのは体力だけではなかったらしくビタミンも壊しきったか小学生ぶりくらいに口角炎になった。口裂け女です。食べる時、痛い痛い。口が開かないのに、箸でとる私の一口は今まで通りだからアゴにだらだら汁が垂れる。素早く口に入らないからテーブルにボロボロこぼれる。今日はだいぶいいかな？夜の自社の忘年会、竹芝のアジュールだかってホテル。食べ物もよさそうよね本社のピカチュウおじさま達(ほんとに全員ハゲ)の「飲んで飲んで」をかわして栄養補給にいってきます
16Dec
- 来月の職場
  前いた目黒の現場で1ヶ月だけだけど働くことになった。ユーザーは同じ。今いるとこがシステム部門で目黒はビジネス部門。雇う派遣、雇う派遣、みんな体調不良でやめてくの絶対、原因になってる人がいるってば(笑)んで、私が今月一杯ってわかって1ヶ月だけでも～ってきたわけだ。ただ、派遣としての予算しかとってないらしい。まぁ、そこは本社ジャッジですね。私がもらう給料は変わらないし。結果、目黒に行くことになったってことは、他に私に行かせる現場なかったのかも暇させて給料払うなら少しでも稼いで下さいみたいな？目黒には一年半いたし、皆さん喜んでくれてるみたいだし私も面接ないなら浮かれたネイルでもしようかなーってウキウキしてたこれが、一昨日＆昨日の出来事今日、今のチームの同じ会社のリーダーに呼ばれた。今のチームの社員の人事権もってるＹさんが私を来年以降も長い期間で雇いたいと思ってるんだとか。しゃべった事ない社員さんに何を買われたんだろう？で、目黒に決まった話をしたら「そんなのはなんとでもなるから」と言ってたらしい。Ｙさん役職なんだっけかな？目黒の部長に勝てるのか？つか、穏便にしてよ～目黒とは仲良くしておきたいのにぃ～でも。なんか。気分は。♪喧嘩をやめて～♪２人を止めて～♪争わない～で～♪私のためぇぇにぃぃ～(*＠^───^＠*)ｻｰｾﾝ調子に乗りました
13Dec
- D17　排卵確認
  ちゃんと排卵してました～今日の先生は卵管造影やってくれた先生なんだけど優しくてのんびりタイプね。筋腫のMRIも卵管問題なかったし焦らなくていいよ～みたいな。一応、担当ってことになってる先生は紹介状はどうしますか？ばっかでなぜそんな紹介したいのか。。。。。ま、まさかっ裏金がっなんつって今クールのドラマがお金関係ばっかだったからさ～ただ、急ぎなさい。急ぎなさい。が強い印象でステップアップ進められたらどうしようかなって。。。とりあえず水曜、高温期の黄体ホルモン検査の為に血液検査いって年内は終わりかな保険証水曜までに届いてくれればついでで精算できるのにな～
- 仕事して～～～～
  今月から正社員扱いのはずだが健康保険証が届かない。　　　金曜にメールで役員の人に問い合わせたんだけどどうやらおじさま役員さんはめったに会社にいないらしい。土曜に返信メールがきてた。んで、遅くとも今週末には発行できるんだと。　　　・・・・ねぇ、ちゃんと動いてくれてた？動いた途端、発行って感じじゃない？　　　昔、会社の先輩でいた総務のＯさんだったらこんなことないだろうになぁ・・・とか思ってみたり。まぁ、仕方ないのか。役員さん達、趣味でお仕事してるようなもんだもんね。ちょっと前まで給与テーブルもなければ有給休暇もなかったような会社だもんね。適当な会社というか。　　　風邪ひどくなってもこれ以上、実費払いの病院増やしたくない。何ヶ所も回収すんのしんどい。　　　しかも、念のため、今入っている国保の脱退手続きって必要か聞いてみたら、新保険証を持っていって手続きしてください、だって。　　　え。どこで？なにすんの？　　　もおおおおおおおおおおおおおおお。先月の帰社で会ったとき、何もしなくていいって言ったじゃああああああああああん。このくそ忙しい年末に、また半休とらないといけない用事とかやめてよおおおおおおおおおおおおおおお。　　　暇を持て余すのもなんだからお仕事お手伝い～って気分はいいんだけどさやる事はやってよねーーーーーーー。　　　調べたら１４日以内だとか。もおおおおおおおおおおおおおおお。役所に電話したら一応１４日以降も受け付けてくれるみたいだけど。　　　申し訳ありませんってメールきてたのに対し１４日超えても受け付けてくれるみたいなんで。。。。って嫌味なメールを最初書いてたけど全部消して色々ありがとうございました。だけにした。　　　すぐイラつく性格直したいから。今日、不妊病院の実費精算。幾らって言われるんだろ。。。。。こわ～～～～～～～。。。。。。
12Dec
- 風邪ひいちまった
  昨日の朝から喉が痛く今日は昼間も寒かったせいか夕方になるにつれてゾクゾクする今日もタイミングとれって言われたけど。。。。金曜のAMにHCG打ったってことはそこから24～36時間後に排卵するんでしょー？今日のはもう遅いんじゃ。。。。。とりあえず葛根湯飲んだ。不妊病院行ってて半休とったりしてるから体調不良で休みたくない明日は栄養ドリンク飲もう着床前の薬とかは平気よね・・・・？
10Dec
- あれ・・・？
  卵管造影検査で重度の痛みを感じる３％の人に入った私。８日の時点で「１０日のフーナーテストじゃ、十中八九、排卵終わっちゃってるからねぇ～」と言われたが、まだ排卵していなかった十中一二に入った私。（こんな言葉ない？（笑））AMHが低いと言われたせいかちょっと不安になってきた。まぁ、排卵とか着床とか色々、ほんっと人それぞれなんだろうけど数少ない難しいパターンにならないといいな・・・ってAMH。卵巣予備能。これからいくつタマちゃん産めるかってこと。今いらっしゃるタマちゃんでビンゴしてくれないかなぁそういや、大学病院の筋腫のMRIの検査の紹介状。今回はとりあえず断ってきた。実は私、今月から健康保険証が違うはず。でもまだ届いていない。だから先月までのそのまま使ってる。月曜、排卵確認いったときにさすがに言わなきゃな・・・・。だからあちこちの病院で実費で払ってあとからお金取りにいくの面倒かなーって。健康保険証いつくるんだろーーーーーー。。。。。。
- Ｄ14 フーナーテスト
  排卵がまだだった大きさ言われなかったけど超音波画面では29.5×22.5 ってなってた。なんだかでかいね。HCG注射打つから明日、明後日とタイミングとりなさいって。で、ちゃんと排卵したかの確認する為に月曜日会社帰りにまた病院HCG注射は排卵誘発させる筋肉注射。意外にズーンと痛いこれ、出来るまで毎月打つのよね・・・？嫌だなぁ・・・痛いことに関して異常にびびるようになっちゃった排卵前だったからフーナーテストはちゃんと出来て、結果も異常なしだった精子達がﾋﾟﾖﾋﾟﾖ泳いでるの見てたら全部旦那に見えてきて笑いそうになったあと、時間がかかってた血液検査の結果も出た。精子抗体なんちゃらは大丈夫。精子を殺しちゃうようなのだったかな。AMHが16.7私の年齢の平均値が22くらい。16.7は40歳くらいAMHは卵巣年齢で、卵子がどうというわけじゃないけど卵を作る機能に問題出てくるみたいつい最近までヘビースモーカー＆ヘビードリンカーだった私は内臓は実年齢よりいっちゃってる覚悟はあったけどとりあえず急いだほうがいいって言われた歳を重ねると若いうちからこうしとけばよかったって思う事増えるよね今週末、２連チャンかぁ・・・頑張れるだろうか・・・いや、頑張ってもらえるだろうか(笑)
09Dec
- D13　排卵終わっちゃったかなぁ。。。。
  昨日の排卵検査の結果10：00　10分後　陰性　　1時間半後　わりとくっきり気味に陽性16：00　10分後　陰性　　1時間半後　薄く陽性本日11：00　10分後　陰性　　1時間半後　薄く陽性１時間半後？って感じだけど昨日の10:00のが、仕事してたら30分後に見るの忘れちゃって。。。。。で、結構くっきり目だったのであれっ！？と思って夕方も同じくらいのタイミングで見てみたら10:00のより薄くなってたんだよねぇ「右側に卵胞があります」なんて言われたもんだから右側のお腹が痛い気がしたりしてさ排卵しちゃってる！？って感じだったんだよね。あ、今移動してる！？とかまぁ、これは絶対気のせいだろうけど（笑昨日からおりものも多い。若干、卵管造影検査のあとってことで血が滲んでる。今日タイミングとって明日の9：00にフーナーテスト。排卵終わっちゃってたらあんまし意味ないよねぇああ。お腹痛い。検査のせいか排卵のせいか便秘のせいか・・・（笑最後のだな（笑
08Dec
- D12　今日まで禁欲日
  卵管造影検査でレントゲンしたからね。今日まで禁欲。10：00　排卵検査薬で確認　　　　　１０分後くらいは陰性→放置して１時間半後割と陽性えーーー待ってよ～～～～～まだ排卵しないで～～～～～って意味ないけど下半身に力入れてみたり（笑排卵しないように止めるイメージで
07Dec
- D11 卵管造影検査結果
  両方とも普通に通ってました～んで、本日ちゃんとお腹のほうに造影剤がいってるのも確認できました～ということで次は高温期中期の黄体ホルモン検査だと。あれ？「フーナー検査はしないんですか？」と聞いてみた。そしたら先生が「う～ん。８日まで避妊してって言われました？９日の朝タイミングとって午前中に来たとしても十中八九排卵終わっちゃってるんだよね～。」え？えええええええええええそおなのぉぉぉぉぉぉぉぉとりあえず10日の朝一番にフーナーテストの予約。15日の18:30に黄体ホルモン検査（血液検査）の予約してきた。調べたら20ｍｍ前後で排卵する人が多く１日で2ｍｍ成長するんだって。昨日19ｍｍだから今日はもう20ｍｍ越えちゃったかな。。。。帰ってきて排卵検査薬チェックしたら全然マイナスだったけど。。。。あんな痛い思いしたんだから１周期も逃さず頑張りたかったんだけどなぁ。。。。でも、30ｍｍとかになるまで排卵しない人もいるっていうし卵管造影検査では3%の重度の痛みだったし珍しいタイプかもしれないもんね9日までタイミングとれないけど明日も朝昼晩と排卵検査しよっと。。。。
06Dec
- D10 卵管造影検査
  行ってきたよ～血液検査の結果は時間かかるやつはまだ出てなくてホルモンとか大丈夫だったらしい。風疹の抗体もあるって。で、まずは超音波で見たら先生が「あれ～？生理何日目だっけ～？」と。中が血だらけなのか？とか思って「先週の半ばには終わりましたよ」と答えたら「右の卵胞が19mmになってるねぇ。」と。まだD10なのに20mmになったらいつ排卵してもおかしくないんだってもしかして私の排卵って超早いのかだからタイミング合ってなかったのかだってルナルナだと排卵予定日15日～17日だよ排卵＆タイミング優先するか検査優先するか、どうしよか、と。え～決められないよ～と、大股開いたまま悩んでたら（笑とりあえず尿検査でLHサージを調べてマイナスだったら検査はしちゃおうということになった。3時間前から飲まず食わずで検査前にトイレ行っておいた私としては尿検査・・・・出すの大変だった～～～（笑結果はマイナスだったので検査をすることに。消毒して管入れて・・・・・・痛い・・・・・痛い・・・・・入り口から管を入れてヘソから出てきそうな感じ（笑ﾌﾋｰﾌﾋｰ呼吸を整えつつ、中で管を固定する。そのまま入り口から管をぶらーんとさせてスリッパ履いてレントゲン室へ。ああ。だからスカートじゃなきゃダメね。私は管が狭いんだって。痛い・・・・・痛い・・・・・少し貧血みたくなってくる。おそらく顔色は既に悪いんでしょう。先生にも看護師さんにも大丈夫ですかー？と聞かれ続ける。「ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞﾃﾞｽ」一生懸命答える。なんとかレントゲンの台に立つ。台が横に倒れて寝る状態になる。ﾊｯと気づいたら先生が私の腕を撫でながら「今日やめようか？」とか言ってる。今、意識がなかった意識が戻ったので「ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞﾃﾞｽ」と答える。でも、足がブルブル痙攣している。膝曲げて下さいと言われてもガクブルしっぱなし。両手の人差し指と親指がピィィィンとなってて動かせない。なんつか・・・つまりは・・・・・全身痙攣起こして失神してしまったらしい（笑全身冷たくなりすぎて歯がガチガチなってるせっかくだし検査やっちゃおう！って感じでなんとかレントゲンを済ませてくれてこのまま少し休みますか？と言われたけどやはりレントゲン台で休むのは気がひける。「ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞﾃﾞｽ」と起こしてもらい看護師さんに支えられながらパンツはいて待合室へ。はくときも椅子持ってきますね、って言われたけど「ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞﾃﾞｽ」と頑張ってはいちゃう。横になりますか？と言われたけど「ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞﾃﾞｽ」と待合室へ。10分くらいすれば帰れると思ったのに・・・・痛い・・・・・痛い・・・・・息があがってくる。座っていられない。ﾊﾋｰﾊﾋｰしだす。大量の汗が出てきた。手足が冷たくなってきた。横になりたい。。。何度か声かけてくれてた看護師さんが「下のフロアのベッドで横になりましょう。歩けますか？車椅子持ってきますか？」と。「ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞﾃﾞｽ」とフラフラ立ち上がろうとしたけどもう私の「ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞﾃﾞｽ」に信頼はなく(笑)車椅子持ってきてくれて大混雑してる待合室を通過しながら別のフロアへ。もうすぐ産まれるのか？って位のﾋｰﾋｰぶりを皆さんに見られてしまった恥ずかしい痛いって甘えたわけじゃないんだよー車椅子で運ばれる時にずっと付いてくれてた看護師さんが別の看護師さんに説明してた。さっきもこうなった後に視点が合わなくなって○○みたくなっちゃったのでって。忘れちゃったけど意識が飛んだ時に白眼むいて失神したんだなってわかった。頑張りすぎて逆に迷惑かけてしまったでもいけると思ったんだもんな。わかんないよね。お腹の中に異物入れてどこまで耐えられるかなんて痛いと焦るじゃん？で、過呼吸みたくなるらしく、「あまり息吸わないで～細く息をはいて～」って。息を吸いすぎると手足が痺れるんだって。30分ほどベッドに横になってたら楽になった。その病院、58％が痛みなしなんだよ？痛みが重度なのは3％。(･ω･`)ﾊﾊﾊ・・・この経験、一気に人生経験レベルアップな気分卵管も通ったって言ってた気がするな。(朦朧としてて記憶が曖昧)今日、再度レントゲン撮りにいく。大学病院のMRIの紹介状のこと聞いてこなくちゃ。卵管造影検査後のゴールデン期間、大切にしなくちゃタイミングは9日以降ならレントゲンの影響ないって卵ﾁｬﾝ、もう少し待っててね。私みたくせっかちに排卵しないでね(笑)
- 通院２回目
  これから病院。血液検査の結果と卵管造影検査だよドキドキだね痛いらしいじゃん？ちょっと怖いけど頑張らねば
01Dec
- モグイベントか！
  今度こそ一番よいアイテムゲットするぞ！前回は4000番台までいけたんだけどやはり3000位以内はきつかった。。。でもイベント９日までって長いなぁ(+_+)
30Nov
- 来週月曜の予定
  久しぶりにのんびりしてます。直属の先輩？上司？が午前半休なのでね。　　　寒さで肩がバリバリに凝ってます。また駅前の鍼行きたーい！　　　来週月曜の卵管造影検査用の飲み薬、早く買わなきゃ。つい、処方箋受け付けてる薬局寄るの忘れちゃう。　　　部屋の移動があるから脱ぎはぎしやすく、歩きやすい靴ね。前後にファスナーのないスカートね。カテーテル入れたまま移動とかするみたい。ってことはタイツやパンストだと裸足になっちゃうよね。履く機会がなかったニーハイソックスが活躍しそうだわ（笑　　　痛いかな？でもこれ受けてから妊娠した割合がその病院では２割位だったかな。次のリセット予定日がクリスマス。サンタがコウノトリ連れてきてくれないかなぁ。　　　そうそう、この前担当してくれた先生は「不妊センター長」って役職らしい。その病院は院長と副院長２名いるんだけどホームページのスタッフ紹介ページで副院長より上、院長の次にいた。H21からの勤務だから最近きたばかり？不妊のスペシャリストを雇った、みたいな感じなのかな。期待しよう。　　　あ。そうだ。月曜には筋腫のＭＲＩ受けるかどうか決めるのか。大学病院だと１日がかりだよな。土曜やってるならいいんだけど・・・。排卵らへんにどれくらい病院に通わなくちゃいけないのか、それがどれくらい仕事に影響があるのかにもよるなぁ。全部、業後で済ませられればいいけど・・・・。　　　ということで月曜は卵管造影は16:30からだけど午後半休をとって、その前にフォトフェイシャル３回目を予約した。１回目はすっごくいい～って思ったけど２回目はいまいち効果がわからなかった。でももうちょっと行ってみよう、と。平日なら１万円だしねっ！　　　来週の月曜はフォトフェイシャル受けてお顔いた～い。卵管造影受けてお腹いた～い、のドＭデーです（笑　
28Nov
- 病院デビュー
  11月27日土曜日、ついに病院デビューしました3週間待ちだったからやっと始まるかぁって感じ。待合室はびっくりするくらいの人思った以上に男性もいた。夫婦で行ってよかったかも。こんなに夫婦で来てる人がいるんだとうちばっかり私一人で頑張ってる・・・とか思っちゃったかも。まずは旦那とは別の用紙での問診表の記入。旦那が内容ひとつひとつに大爆笑これコピーして帰りて～って言ってた（笑まぁ、普段聞かれることないもんね。早さとかなんて（笑実は前日の夜、リセットきちゃって。まぁ、夜からだと私は翌日をＤ１として数えてるんだけどＤ１だったのに超音波検査したびっくりしたあと、出来る検査は、血液検査しかなかった。血液検査での検査内容で保険適用外は・ＡＭＨ（抗ミュラー管ホルモン）＝卵巣予備能を調べる・抗精子抗体＝精子の運動を止めてしまう抗体の有無を調べるそれぞれ8000円ずつですが両方しますか？と聞かれてもちろん全部お願いします、と。血液検査での保険適用はホルモン検査みたいなのとかクラミジアかな？そこは説明あったっけかな？説明がものすごく多くて早くて覚え切れなかった結果をもらう日に卵管造影検査の予約もした。したっていうか、せざるを得ないチャカチャカした流れで（笑12月6日月曜日、16:30。会社早退しなくちゃ。翌日もレントゲンだけ撮るらしく予約を18:30に。きっかり定時で帰らなきゃ。精子検査用の容器ももらい、夫婦で説明も聞いてきた。とりあえず血液検査でクラミジアが大丈夫だったら卵管造影検査ができる。その後は、排卵らへんで行くんだろうな。タイミングとったらフーナーテストもするんだろうな。筋腫も溝口の大きい病院でのＭＲＩならその筋腫が不妊の原因になっているかどうかわかるらしい。紹介状書くかどうかは今度行った時に決めることにした。今月はまじ忙しそうだなぁ。でも病院行き始めたら出来る気がしてきたただ、職場の人になんて言おうか。定時で絶対帰りたい日も事前に言っておくつもり。そうしないと（帰れるかなぁ）ってプレッシャーになる。排卵らへんも会社遅刻とか早退とかしなきゃいけないかもだし・・・。「家の用事で・・・ちょっと今月だけちょっとバタバタしてまして・・・・。」「婦人科系の病院にちょっと通わなきゃいけなくなりまして・・・・。」家の用事がいいかな。病院とかいうと、体調不良で休まれると嫌だって印象になりそう。まぁ、年内で終わりかもしれない現場なんだけどさでも病院のほうが何度もってなったとき、いいような・・・・。こういうの困っちゃうねどーしよっかなぁ・・・・・。病院デビュー初日。25395円。
26Nov
- ２連チャン飲み会でした
  昨日、今日となんだかツボな人がいてよく笑ったな。今日ツボな人は、雰囲気とか私好み。前からそう思ってたから飲み会の最初はちょっと緊張したわ。私より年下かなーって思ってたら41歳だった！超マイペースなキャラなんで穏やか。オフロード？バイクのレースみたいのが趣味らしい。身長もあるほうだし、会社も私と一緒だから収入だって普通にはあるはず。ただ。おしい。たった一つだけ残念発見。笑うとわかる。そう。前歯が…一本ない。(´;ω;｀)バイクやってるからこけたとかかな？なんかシステム屋に時々いるのよね。そこまで黒くなった歯は痛くないんですか？みたいな。虫歯でほんとに歯ってなくなるんだー。みたいな。あまり不潔な感じじゃないからこけたってことで。白い歯って高いもんね。(´;ω;｀)彼は年下としか付き合った事がなく、本人も長男だから甘えられるほうがいいって言うけど…。今、彼女いないらしいけど…。男に甘えるタイプの友達が思い付かない(笑)それにしても、恋人募集中ですって聞くとつい一生懸命、自分データベース検索しちゃう。誰かいないかなぁって。なんだろ。これ。常に相手探しし続けて生きてきた癖だね(笑)
- 胸のあいた服
  昨日、帰社でズバズバ言う男性に「～な鎖骨を見せるな」と言われた。なんだったっけかな。武骨な・・・不憫な・・・鎖骨で金魚を飼う歌がどうとか。で、思ったんだけどある程度の年齢言ったら胸のあいた服ってみっともないのかな？襟が詰まってる服が嫌いなの。タートルネックや襟がついたシャツもほとんど着ない。苦しい気がして。どうせ谷間などないので胸のあいた服を来てもいやらしくならないと思ってた。顔も小さく見えるし。私は鎖骨がはっきりしてるほう。だから見えることによって痩せてみえる気もしてた。よく、テレビでウェディングドレスなのに谷間作った芸能人とか見ると、下品だなぁ。と思う。ＴＰＯ考えて出せや、みたいな。なんかそう思われたらやだなって。もちろん仕事の業界によるんだろうけど。若作りで痛いと思われるのがどうとかじゃなくて周りを不快にさせる服装はダメよね。実は最近自分でもまずいかなって思ってた。トイレで手洗い中に鏡を見ると下着が見えちゃう。だから最近はタンクトップ型のを中に着たりして。しかも襟が開いてるって背中側も開いてるじゃん？私、猫背＆肩凝り肉がすごいの。それが見えてるとおばさんぽいんだよねぇ年齢重ねて肌を出すって結構微妙よね。ミニ着てもいいけど生足はやめてねってやつ？あぁ、これも人によるか。太い細いでなく、筋肉なくなった足はみっともないっつーか。今週末は家にある服、一通りチェックしようっと
25Nov
- 帰社にきてます
  まだ少し時間あるからカフェオレ飲んでます。みんなの前での自己紹介、緊張するなぁ。その後はハゲた方々との懇親会だわ。明日も職場の歓送会だわ。連チャンだわ。両方ともやや緊張する飲み会だわ。お腹痛くなってきた。
19Nov
- 寒いー
  職場がめっさ寒いっす。薄着すぎたかなぁ。カイロ腰に貼り付けてストールかけてるけど寒いなー。ご飯食べても、手弁当って身体が暖まらないよねぇ。今日は17時半からの会議が終わったら即効帰るぞ！！！
18Nov
- どうしても覚えられないこと
  くだらないことは覚えられるのにどうしても覚えられないことがある。「円高」「円安」どっちがどっちかいつもわからなくなる。これ前にも書いたかな？「花より男子」この読み方。「はなよりだんご」？「はなよりだんし」？だからいつも「はなよりだん・・・がさ～、・・・」って飛ばす（笑んで、今の職場でめっちゃ使う言葉。「スクリプト」いつも「スプリクト」って言っちゃう。子供のころ「スプライト」と「ストライプ」が混ざっちゃったのと一緒だね！急いでるときは「スフフフト」みたく雰囲気で話す（笑今日は木曜！今日残業がんばって明日早く帰ってボジョレー飲むぞ！！！！