※何や歌にあった様な…
昨日からずーーーっと雨
そのせいなのか…なぁ～んにもヤル気せず
一日中ダラダラごろごろウトウト
ほぼ家から出ず……
自粛やしねぇ、、、と周りに言い聞かす…無理に笑
そん中、唯一重い腰を上げたのが
『はちみつレモン🍋』作り
乾燥で喉がガラガラ
風邪予防も兼ねて、やっと作りましてん
切ってぶち込んだだけですけど…
お湯で割るも良し、炭酸で割るも良し
そのまま食べるも良し
昔スポーツしてた頃は夏になると差し入れで
食べたなぁ
はちみつレモン…効果が色々あるそーで
レモン🍋 クエン酸が疲労回復に欠かせない
胃腸の働きを活発にして消化不良の
予防にもなる
リモネンという成分がリラックスを
促し不安やストレスを軽減する
はちみち🐝グルコン酸がビフィズス菌を増やし
腸内環境を整えて便秘解消の効果が
期待される
又、殺菌作用もあり口内炎や、
喉の痛みなどの炎症をおさえ、
咳止めとしても効果があります
等々、何やら女性には嬉しい効果がたくさん♪
まだまだコロナ禍の今
風邪引かないようマスク･手洗い･うがいを心掛けて
乗り切りまっしょー
#はちみつ
#レモン
#気まぐれ投稿