心理カウンセラー ✕ 産業保健師 の伊海（いかい）真由美です。
今日はバナナの日らしいです！
実は私、バナナが大好きでして、
バナナは「奇跡の食べ物」だと思っております。
私にとってのバナナの魅力は、
（誰にも聞かれてませんけど）
以下の通りです。
①とにかく味と香りが完璧
・甘い味と香りが好き過ぎる
・飽きが来ない。食べる度に満足
・バナナフレーバーのスイーツは絶対美味しい
・バナナ牛乳は至福の飲み物
②あれ以上簡単に摂取できる食べ物を他に知らない
・皮をむくだけなのに美味しい
・何もしたくないけどお腹空いている時最高
・持ち運び簡単
・安価 コスパが良い
・幼児も老人もそのまま食べられる
③健康的
・健康的なダイエットに使える食品（だと私は思う）
・便通が良くなる
・誰が食べても害の無い、栄養バランスの良い食品
・メンタル安定に良い（セロトニンの材料）
・運動する人の速攻エネルギー源として便利
④色と形がなんか好き
・バナナの絵を見るだけで笑顔になる
・バナナの黄色がなんか好き
そんなバナナ好きの私が
スーパーでバナナを選ぶ時のポイントを最後に述べたいと思います。
私は甘くて濃厚な味わいの、青すぎないバナナが好きなのですが、
細いバナナ、小さいバナナではなく、
太くて大きいバナナを選びます。
例えば
６本１パックのバナナと、３本１パックのバナナが
同じ298円で売られていたら、
３本の方が甘くて美味しいです。（伊海調べ）
最後までお読み下さりありがとうございました。
婚活に悩んでおられる方へ
私はこれをやって間もなく結婚しました。
『理想のパートナーを描くワークシート』をプレゼントします。
インスタはこちら
スタンドFM（ラジオ）はこちら
フェイスブックはこちら
おわり