アダルトチルドレン系カウンセラー 伊海（いかい）真由美です。
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私2023年辺りから
「欲望リスト」を書いているんですが、
「目標を書いているんですね」って言われると
「違います、欲望です」と言いたくなります。笑
目標って
「頑張って〇〇を達成します！」みたいなニュアンスを感じますが、
私のは
「〇〇を買う」
「〇〇をする」
「〇〇へ行く」
みたいな感じで、本当にシンプルに欲望を書いているだけって感じです。
「それはどうやって叶えるのか？」なんて考えていませんし笑
努力するつもりもありません。
「これあったら良いよね～」って思ったものを書いているだけです。
その汚いメモ書きみたいなのがグチャグチャになってきたので、
今日それを整理したくなって、
もう少し大きな紙にスペースをとりながら書き写してたんですね。
そうしたら、
2023年10月に書いたいくつかの欲望が、
かなり叶っていることに気がついたんです。
・こんなのどうやったら叶うんだろうと半笑いで書いていたり、
・「まぁ一応これも入れておくか」くらいの気持ちで書いていたり、
・これを叶えるには1年くらいかかるかなぁと思って書いていたものが、
4ヶ月の間に叶っていたんです。
ちょっと驚きました。
「やっぱり書くと叶うな」
と改めて思いましたので、
今後も遠慮せずどんどん書いて行こうと思いました。
その中で気がついたことなんですが、
欲望を曖昧な言葉で書くと、
それが叶ったかどうかの判断がつきにくいので、
具体的に書く方が良いと感じました。
例えば「会いたい人に会える」っていう欲望を書いていたんですけど、
今日それを見て、
「そういえばAさんにも会えたしBさんとCさんにも会えたな！叶ってるわ！！」
と思ったので、
その人の名前を書いて「叶」と赤でマークしました。
次からは、会いたい人が思いついたらすぐにその人の名前を書こう！
と思いました。
現在全く御縁の無い方でも
お名前を書いておけばきっと会える
と今は思っています。
最後までお読み下さりありがとうございました。
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