心理カウンセラーの伊海（いかい）真由美です。
私のサービスをご利用頂いているお客様に、
とてもうれしい記事を書いて頂きました！
コチラ↓
『保健師いかいまゆみの健康相談』
という月額課金サービスをご利用頂いています。
詳しくはコチラ↓
いやぁ、今までなかなか減量出来なかった方が
まさか二ヶ月半で６kgも減量されるなんて想像してなかったので、
本当に嬉しい誤算です。（れいこさんスミマセン）
★もちろんこれは御本人の努力、
いや、努力っていう程何かをがむしゃらに頑張ってもらってはいないので、
意識の変化（望みの変化）かな、
★そして薬の力、
★あと少しの部分で私のサポート、
これらが上手くかみあった結果だろうな、と思っています。
キツイ食事制限をしている訳ではありませんし、
ものすごく運動してもらっている訳でもありません。
むしろれいこさんはこれまでの経験をふまえ、
自ら「やり過ぎ注意」と
節制にブレーキをかけておられるくらいです。
（私もそれに賛成）
今回、れいこさんも私も、
痩せることを目標としている訳ではありません（やせたらOKでは無い）。
目標はあくまでも
血液データの改善と安定です。
そして最終目標は
「健康的で幸せな人生」です。
ですので、
体重が減ったこともうれしいですが、それ以上に
この部分に「素晴らしい～」と思いましたね。
↓↓
健康的な生活に興味関心が わいて来たのです。
徐々に、徐々に、本当に少しずつ。
（中略）
でも、健康的な食生活が、全然苦じゃないのです。
そして更にこの部分がすごく気になります～。
↓↓
以前の私の食生活は、「依存症」の域にあったと、今では思いますが、その状態から抜け出せたのは、私なりにポイントがあったと思っています。
そこについては、また別の記事で書きます。
この後のれいこさんのブログ、目が離せませんよ！
伊海真由美