結婚と仕事の悩みカウンセラー 伊海（いかい）真由美です。
今不安と恐怖に包まれているあなたへ。
私もです 苦笑。
このままいくと、
怖いことが起こりそうです。
不安です。
今、私が手にしているものは
私が目指したものとは違っています。
それはとても残念で、
悲しい、腹立たしい、そしてこの先が不安です。怖いです。
「あー私怖いんだなぁ」って今しみじみ思っています。
私にとって嫌～な現実を手にしながら
「こうならない様に願ってきたんだけどなぁ」
と心でつぶやき、
私は自分自身に問いかけてみました。
「いつも精一杯考えて、
あなたが最善だと思うことをやって来たんだよね？」って。
すると
「うんそう。
出来ないことも沢山あったけど、
常にその時の私の最善を精一杯やったつもり」って返って来ました。
その繰り返しで積み上がった２０２１年です。
結果はどうであれ、
私精一杯やったよね？
私精一杯やったじゃん。
そう言ってあげても良くないですか？
イイですよね。
その時は、それが最善だと思ったんです。
他の人から見れば間違っていたのかもしれないけれど。
未熟な自分がその時最善と思うことを精一杯やる、
上手く行かない、
また良かれと思ってやる、
また失敗する、
そんな繰り返しが「私の最善」であって、
「それ以上なんて無い」
ってさっき思って、やっと腹落ちすることが出来ました。
世の中には
「プロセスとか気持ちなんて関係ない、結果が全て」
という考え方もあると思うし、
私もそう思っていた頃がありました。
けれど今の私は
結果が良くても悪くても
それをやった自分に「よく頑張った」って声をかけてやりたい、
そんな気持ちになっています。
私の言動によって
誰かを不幸にしているかもしれない、
誰かが悲しんでいるかもしれない、
誰かが怒っているかもしれない、
でも、その時の最善を尽くした自分を認めてやりたくなり、
ねぎらってやりました。
そうしたら、
少しずつ「怖い」っていう気持ちが薄れて
「私はこれでいいんだ」って静かに思っている自分に気付きました。
伊海真由美
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おわり