《７つの習慣シリーズ》
いよいよ最後の習慣
１〜６までを支える
基盤となる習慣になります。
刃を研ぐとは・・・
例えは、包丁は食材を
切るときに使いますよね？
その包丁を切ってばかりで
”研ぐ”ということを忘れていると、
やがてその刃はボロボロになります。
これは包丁の例えですが人間も同じ
普段から日々こなすだけで
精一杯になっていませんか？
自分の事を大切にしていますか？
下記の４つのバランスを取ることが
人生で最大の結果を生み出す投資と言われています。
①肉体
バランスのとれた食事と休養、
そして適度な運動。
特に運動は、やるべきことに追われて
そんな余裕はないと思いがちですが
運動は健康と美へは欠かせませんよ
②知性
知性を磨くには読書がやはりオススメ。
読まない人は読めない人と
変わらないといいます。
そして多くの人は、仕事をすると
自発的に学ぶことを辞めてしまう人が
多いのだそうです。
それでは可能性がSTOPしてしまい
勿体無いと思います
③精神
自然の中で過ごしたり、
好きな音楽、本に触れる時間
瞑想したりするリフレッシュ時間。
その中で人生の目的について
復習する時間を持てれば
例えネガティブになっても
すぐ再生出来るようになります。
④社会・情緒
普段の生活の中で、
他者と接することで磨けるものがある。
まずは、自分の価値観に
素直に生きること。
そして誰かの役に立てることで
内なる自分が安定します。
職場や家庭の役割も
安定性を高めることになります。
この７つの習慣は
成功哲学的なものではありません。
お金かけたり、自分の本当の気持ちに
噓をつくこともなく、誰にでも
いますぐ実行できる習慣です。
是非、とりいれてみて下さい♡