マッスル痛

昨日、何年ぶりかのピラティスマットクラスを受講してきました


日本に帰ってきてから教える機会しかなくて、ずーっと自分もクラスを受けたいなぁと思うばかりでなかなか実行出来ず・・・



やっと重い腰を上げて受けてきましたよ～




いやぁ・・・



参った。



効く効く。



しかもダンサー向けのクラス(1時間半もマット！！)だったので行って良かったです。



その日の夜のリハにピラティスの疲労がひびくなんて想定外でしたが・・・



そして



翌朝




ん～



身体中が




痛重い



あ～情けない




きっと私のクラスを受けている生徒さん達は、毎週こんな思いをしているんだろうなぁ・・・


私のクラスはドSなので(笑)



みんながヒーヒー言ってるのを見て笑ってゴメンなさいね




このクラスは自分も刺激を受けれたので、また時間がある時に参加しようと思います




あっ


あと、



来月から英語でピラティスを教える事になってしまったの



5年ぶりの英語クラス




勉強せねばっ！！

なつやすみ

なつやすみのまとめ


～・～7月～・～

apbank Fes at 静岡


ABTロミジュリ
at東京文化会館


誕生日 は 仕事


伊豆修善寺&伊東
with ムック


～・～8月～・～

兄家族とお台場で水上バスに乗る

姪っ子とビニールプールで遊ぶ


日帰りで軽井沢


富士急ハイランド
日帰りの予定があまりの混雑&疲労で急遽1泊


知り合いのバレエ教室の発表会を観に行く(予定)



～・～9月～・～

ミスチルライブat日産スタジアム



以上、今年の夏はなんだかんだで遊びまくってるなぁ(=´∀｀)人(´∀｀=)


10月の発表会が終わったらまた旅行が待ってる


やるっきゃないo(≧▽≦)o

強行日帰り旅行

ついにここまでやってしまった・・・



朝10:30出発




Go to 軽井沢






結果



環七を抜けるのに40分



そしてまさかのシャレにならない豪雨(￣◇￣;)



それでもガソリン入れて行く気満々



関越道の埼玉付近は凄かった～



それでも行きましたよ・・・肌寒い軽井沢へ




4時間かけてね。
(新軽井沢で渋滞にハマり(~_~;))




行きたかったハルニレテラス行ってきましたよ～

美味しい信州そばをいただいて、同じくハルニレテラスにあるパン屋さんでパンも沢山購入しました。



ここは晴れているときはきっと凄く気持ち良い場所なんだろうなぁ


裏の川の水もとても綺麗で触れたら気持ち良さそうだし・・・



その後、旧軽井沢に移動




何を買ったかというと




ムックの雨ガッパ



なんだか「たいした仕事ができないヒーロー」みたいな姿だけど、それはそれでカワイイです



あとはハムやお饅頭・お菓子やら、まるで泊まりで行ったようなお土産の量なんですけどぉ・・・




他にもいただいた果物やお中元の残りなどもあって、うちは食料庫だ



我が家は私達兄弟が幼い頃は毎年軽井沢に行っていたので、やはりあの街が好きみたいです(#^.^#)


秋頃にゆっくり泊まりで行けるかなぁ