不安はこう攻略する！

〜完璧な存在だったわたし達は、

今世色々学びたいと思ってこの世に生まれてきました〜

神聖占星術より

不安や悩みがある時、いつまでも同じことをぐるぐるぐるぐる考えてしまうことってありますよね。

脳はそういう不安や悩みを考えるのが大好物なので、意識していないと永遠にそういった考えを繰り返してしまいます。

そういう時は一度その不安や悩みを紙に書き出してみることをお勧めします。

自分が何を不安に感じているのか、細かく書いてみてください。

頭の中で色々考えているだけだと、パニック状態で訳が分からなくなりますが、

紙に書き出していく事で、気持ちも考えも整理されていきます。

絡みあってゴチャゴチャになっている気持ちを丁寧にほぐしていき、その一つ一つに対して向き合っていきます。

☆変えられないことは仕方がないとそのままにする

☆対策が取れることには最善の策を考える

☆起こってもいない未来に関しての悩みならば、今そんなことを心配しても無駄だということをきちんと理解する

これを一つ一つの悩みに対して行うことで、考えが整理され、以前までのようにネガティブループに陥ることが格段に少なくなります。

◯◯が不安だ。→落ち込む。

と思考を止めないこと。

じゃあどうする？と自分と対話しながら不安に対する解決策を見つけて紙に書き出していってください。

その中から、今できることから１つずつやっていくといいと思います。

このリスト作り凄くおススメです。

私達はこのリストを書いて夢を叶えています。

やる事リスト

是非一度お試しください。

感情に左右されがちな方

同じ失敗を繰り返してしまう方は、

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隕石ネックレス　23.000円

 ■隕石ショップ～GALAXY■

隕石は地球の石に比べて、

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その他の隕石の体験談はこちら！

また、当店ではオーラを見ながら、

お客様と隕石の相性を確認しております。

相性の良い隕石は願いを叶える力が更に強くなります(^^)

■住所

東京都台東区根岸4-9-9

■最寄駅

JR 鶯谷(うぐいすだに)駅
日比谷線 入谷(いりや)駅から徒歩15分

■定休日 

水曜日
 

■営業時間 

13:00〜18:00

※ご予約制です。

ご予約可能日時をご確認の上お申し込みください。

■電話番号

03-6802-4228

■メールアドレス

mayumi8yuki@gmail.com

(携帯のアドレスにはご返信出来ないことがありますので、

gmail等のウェブメールからお送り頂けるとありがたいです。)

■隕石ショップ注意事項

■隕石の通販

遠方の方、ご来店が難しい方は「隕石の通販」をご利用ください。

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