「自分がそれを望んで生まれてきた」

「因果応報」

「自業自得」

「カルマ」


そんな言葉で悲しみや怒りをなかったことにしていた


でも気付いてしまった
そんなの嘘だと



腹が立てば怒り、悲しかったら泣くといい


怒りは身体に悪い?


NO!


怒りはその場で表現されれば、とても綺麗な光だという✨


我慢して我慢して錆び付いた末に爆発する怒りは、人も自分をも傷付け、怒りは悪いものだという思い込みを強めてしまう


悲しみも同じ




感情をその場ですぐに出せるようになれば、きっと少しだけ世界は優しくなれる

 

 

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