高齢者に優しいもの

その１

スケッチャーズのスニーカー

スリップインズ

足腰が悪くておまけに外反母趾に巻き爪で

どんな時もスニーカーしか履けなくなりました

何年か前にこのスニーカーにしてからは

楽ちん

靴ベラも要らないし

立ったままストーンと履けます

毎日履いていても傷みもなかったのですが

だいぶ色あせてしまったので

全く同じ物を買いました

その２

昨年洗面所の水漏れ発覚

業者に修理を依頼しましたが

新築から27年？

ずっと使っているので部品もなく

と言うことで

洗面台➕洗面所丸っとリフォーム

今までの洗面台の収納は扉で

膝を悪くしてからかがむ事が難しく

奥のものを取る、奥にしまう

それがもうひと苦労でしたが

最近は引き出し式なんですねー

中身が全て見えて出し入れが簡単

素晴らしい

元の洗面台

撤去して壁の床貼り

新しく生まれ変わりました

台所のシンク下の収納はまだ扉なので苦労してますが

そこまでは中々年金暮らしには難しいですねぇ

精神疾患は厄介

久しぶりの投稿になります

精神疾患

20年ほど前にパニック障害を発生し

これはほぼ克服したと思っていますが

不安神経症

これが厄介なんですよ

性格的な事もあるし

考えを変えなさいと言われても

そうそう変わるものじゃない

パニック障害は当時色々な事が重なり

父が亡くなってあらゆる手続き

母は私に全て託したので

やるしかない状態

その上母と姑（私の祖母ですが）の二人暮らしになり

元々嫁姑の仲が悪かったので

母は自分の旦那が亡くなって

その母親の面倒までみれない！とか何とかで

結局祖母の世話は私が

それでも母は祖母との暮らしが不満で

その後祖母は施設に入所

入所にあたっては祖母の娘たちに了解を取らなくちゃいけない

そんなすったもんだでやっと入所

その頃私の姑が癌の末期

息子である私の夫は独りっ子

なので嫁も私ひとり

結局は姑の世話も私

そんなこんなでパニック発症

その後姑も祖母も亡くなり

少し落ち着きを取り戻したと思ったら

母の介護が始まり

と言ういきさつの中

本題は私の不安神経症

上手に付き合ってきたつもりですが

2024年8月に母が亡くなり

それからまたひとりであたふたと

葬儀に納骨

実家の片付けに名義変更からの売却まで

年明けには相続税の申告

専門の方々にお願いしたので

スムーズに事は運びましたが

全てが終わって４月

不安神経症がドカーンと出ました

体のあちこちが不調

内科に泌尿器科に循環器内科に脳神経外科

腹部エコーやら心エコーやら

頭のCTやら胃カメラまで検査検査

結局は神経からでしょうって結果

11月には血圧が200まで上がる事が３回

それも神経的なものだと

メンタルクリニックを紹介されて受診

「嫌な事はやめて具合悪いからと寝ちゃいましょう」って

安定剤を１日３回処方されましたが

朝から寝てる訳にもいきませんよ

最低限のやるべきことがあるんですから

ドクター曰く「責任感強すぎなんだよなぁ」って

そーじゃなくて

やらねばが沢山あるんですから。

突然現れる不安神経症

動悸にふらつき足の震え

足の運びも悪くなるので

あ、来たな！ってわかります

ほんと嫌

もう60代も終わりに近づく年齢です

気楽に楽しく過ごしたい

コメントは閉じますが

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良くも悪くも足跡🐾として

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嬉しく思います

横浜元町チャーミングセール

行って来ました

毎回欠かさず行ってましたが

昨年秋と今年の春は行かず

久しぶりとなりました

必ず立ち寄り買い物する【近沢レース】

大変な事になってました

整理券配布午前8時から

まさかそんなに早くは行けないので

開店少し前に到着

その時点で13:30からの整理券でした

【キタムラ】も開店前から長蛇の列

数日前にアド街で元町が紹介された様なので

（私は観ていませんでしたが）

その影響もあるのでしょうか

整理券もゲットしたので入店出来ない心配は無いため

他の店を見ながらランチ

毎回入るお店【横濱人】

今回は漬けマグロとマグロの二食丼

美味しくいただきました

その後買い物を続けながら

近沢レースへ

でもハンカチの販売は中止

なんで

ポーチやエコバッグや衣類中心

ハンカチを買うのが楽しみだったのに

ガッカリ

こう言うのです（サイトから）

娘の服とポーチ、お友達にプレゼント用のポーチを買って終了

引き続き買い物を続けながら

ひと休み

まあまあ楽しく過ごして来ました