第1回目 教室プログラム
ベビーヨガママヨガ
おひるねアート体験会
アイコンタクトを取りながらバランスのポーズ
・バランスのポーズはママの腹筋強化
・ママのバランスの感覚・集中力を養う
・ベビーとのコミュニケーション
アイコンタクトを取りながら猫伸ばしのポーズ
・赤ちゃんとママのコミュニケーション
・ママの育児疲れや肩こり、腕の疲れを軽減
ママの全身リフレッシュ！ベビーウォーリア
・ママの背筋強化や柔軟性アップ
・ママの胸を開いて免疫力強化
・ママと赤ちゃんのコミュニケーション
人気のポーズ♡♡飛行機のポーズ
・ママと赤ちゃんのコミュニケーション
・赤ちゃんの背筋強化やバランス感覚を育てる
・ママの腰痛予防
ラブラブ大好きベビーマッサージ
・親子の愛を感じながら赤ちゃんとママのリラックス
・胸腺を刺激して免疫力強化
・ベビーの肩周りをほぐして胸を広げる
・ずりばいの練習
その他たくさんのポーズでベビーヨガママヨガを堪能して頂きました
後半は春🌸バージョンお洗濯👕👖🌀☀✨アート
教室後はママ達と一緒にコミュニティーお茶会で
お時間許す限り楽しみました( *ˊ▿ˋ*)っ
ここに来れば、コミュニティに繋がる
ママ友が作れる
育児の不安がなくなる
安心する
この子を産んで良かったと思える
だからこそ頼って欲しいと思える教室を私は発信します
第2回目 2022年5月19日 閖上親子教室情報
宮城県名取市閖上中央集会所
5月19日(木）10:00～12:00 定員10名様 参加費 1.500円
※詳しい詳細・予約等は下記 Lesson情報 LinkをClickして下さいませ
https://jahanavi.jp/lesson/detail/?id=2166
宮城県岩沼市では子連れで通える親子教室
『Let's Fit〜繋〜』を開講中
また地域総合スポーツクラブご支援の元、子連れ参加OKのベビーヨガママヨガ教室もSTART
ベビーチャクラマッサージは少人数制おうち教室も開講
Let's Fit〜繋〜では子供は勿論、妊娠・出産そして産後のママを1番に思い、
1人の女性としても向き合い1人1人寄り添える教室を1番の目的としています
また親子教室だけでなく、地域のコミュティーとしてベビー系のイベントも開催中です。
❀主な体験会内容❀
◎おひるねアート撮影体験会
◎ママお助けアロマクラフト
随時Lesson委託業務受付しております
