今日は秋の始まりを感じる公園へ🍂
今年のわたしのテーマ
『あたらしい自分になる！』
…と初心に戻ってリスタート❤️
1月6日からゆる～く始めた
週3回×30分
気まぐれウォーキング
おかげさまでゆるゆるではありますが
続けられてまーす👍️
なんで？続けられるのか？
ウォーキングすると…
自分がどんどんご機嫌になって
気分あがるんだも～ん⤴️⤴️
１日の時間を自分で自由に
使えるわたしになれたら
素敵なmiracle❣️miracle❣️miracle❣️
起きちゃってる～✨
今日はその原点の公園で
ウォーキングして
私がさらに！！ご機嫌になって
まわりのみんなにも元気と
miracle❣️を伝染させちゃお⤴️⤴️
FOR YOU✨🎁✨
