お久しぶりです。

4月いっぱいで仕事終わって、
もうすぐ2ヶ月が経とうとしてる。

一言で言うなら怒涛だった。

仕事は、最後辛くて辛くて仕方なかった。
毎日過食して、「あと1週間」「あと3日」って数えながらなんとかやってた。

人間関係は非常によくて、温かく送り出してもらった。
コロナだったから送別会は無かったけど、寄せ書きとかプレゼントとかお手紙とか花束とか色々もらって
泣いてくれる人もいて
感動だったなあ。


仕事終わってすぐ、
5月1日に無事に入籍もした。
名字変わるって変な感じ。


そこからは有給消化タイム。

名義変更とか色々手続きに追われながらも、
わりとゴロゴロ、ぐーたらしてた。

辛いことから解放されたことで、
過食衝動も驚くほど減った。

まだ身体はポッチャリさんなんだけど、
朝起きてから夜寝るまで食べ物と脂肪のことで頭いっぱいだった頃に比べたら、
わりと精神的に落ち着いてるかな。


そんで、
念願の場所への引っ越しも今、なうです。真っ最中。

新しい土地で心機一転、気持ちを切り替えて生きていきたいな。


それしか言えない。


ずっと辛くて辛くて辞めたくて行きたくなくて仕方がなかった仕事。

今日で終わり。

最終日、やり切って帰って来た。




つらかった、
何度も投げ出したくなって
「今日で終わりにしたい」
「明日で終わりにしようか」と思いながら


「仕事なんてどうでもいい、人生すら終わりにしたい」と思ってしまう瞬間もあったりして


ラジオ体操してみたり
瞑想してみたり
ストレッチしてみたり

色々気を紛らわすために試したけど
(実際、習慣にもなりつつあり、スッキリするしやってよかったと思うけど)

食べること、咀嚼して飲み込むこと、過食。
それで気を紛らわす手っ取り早さからは抜け出せず

たただそれだけでしか発散できなかった。

毎日ぶくぶく、太って
だけど、過食を辞められない
自分を醜く感じて
だけど過食を辞められない

一種の自傷行為ですわ。




そんなこんなから、ひとだんらく。

ひとまず、ストレスからひとつ抜け出して。

ゆっくりする、それだけしか今考えられない。



ブログもずっと触れなかった。

自分と向き合えなかった。




辛かった、頑張った。

今は、自分えらい、それしか言えない。



仕事、

おわった、よ。

今日、久々に体重計にのってみたら
6キロも増えてたよー。\(^o^)/

びっくりするくらい、
過食がとまらない。

自分を責めない、と思っていても、
やっぱり過食すると心のどこかで後悔、嫌悪が生まれてしまうし

「過食しないように」って無意識に自分へ制限かけちゃってるし

心の持ち方がいまいち分からない。

軽くノイローゼぎみだわ。




太っちゃったこと、
過食が止まらなくて辛いことを彼に話してみたら、

「4月はいいじゃん」
「たくさん食べて太ったっていいじゃん」
「5月からは仕事に行かなくていいんだから、そこから自分とゆっくり向き合えばいいじゃん」
「どんなに太っても大丈夫だよ」 

と、教科書通りの暖かい言葉を言ってくれた。


優しいのねえ。
ありがとう。



たしかに。。
4月は、仕事に頑張って行ってる自分、
それだけで偉いのだ!じゅうぶんなのだ!

過食しちゃってもいいじゃないか!!

それくらいの気持ちでいこう!




「過食しないように」って思うことで余計に過食しちゃうのなら、

彼の言葉に甘えて
「よーし今日もいっぱい食べるぞー!」
「今日は何を過食してやろうか!」
って思ってやってけば
案外うまくいくかもね?笑


とりあえず、
彼の言うとおり、
4月は何も考えずに生きることだけ考えていく。

そうしてみよう。

気楽に、気楽に。