リーダーからお天気良さそうなので

裏ヤビツライドどう?

・・・と、木曜日にグループLINE

 

日陰多いしいいね~♪

それに「BRM913白馬・木崎湖300」対策で

登りも走っておきたいしにやり

 

 

久しぶりの裏ヤビツが楽しみになったところで

ちょうど木曜日に裏ヤビツへ行ったブロ友さんの

「裏ヤビツは通行止めでした」と言う

サイクリング記事にΣ( ̄ロ ̄lll)ガーンガーン

*ブロ友さんは別の素敵な林道を走られてました

 

慌てて秦野市のHPを見に行ったら

7月1日~12日まで通行止め(6,7除く)

・・・とのこと

 

わー、土日は走れるにやり

ブロ友さんからも「土日は走れるようですよ」と

コメントのお返事いただきました♪

 

 

・・・と言うことで、昨日7月7日(日)

宮ケ瀬湖経由で裏ヤビツ行ってきました♪

 

8時半 集合場所到着ですでにみんなボトル空

朝から2リットルの水購入ですあせる

 

 

土山峠登る前に、再び水と氷を買い

さらに登る前にお昼ご飯ゲラゲラ

登る前に重くする(笑)

 

リーダーが探したランチのお店は

何と!

清川村ふれあいセンター別所の湯

と言うお風呂施設(温泉ではないらしい)の中

”山ぼうし”さんでランチ

 

清川村の恵水(めぐみ)ポークの焼肉丼

 

 

 

 

食後に土山峠を登って・・・

裏ヤビツ入る前に宮ケ瀬湖畔で休憩(笑)

ここでも各自ペットボトル購入して水分補給

 

 

 

毎日往復40㎞のジテツウしてたコスギさん、

車通勤になって「ここで帰ろうかな~」と弱気

 

帰るか悩み中!?

 

 

 

木陰で休憩したら復活したので4人で裏ヤビツへ

 

 

やはり裏ヤビツは木陰多く川の音が聞こえて

気持ちよく走れるアップ

 

ただ、本格的に登り・・となってくるころから

日向が多くなって、登りと日差しで暑い汗

とは言え、途中の温度計は28度

 

 

勾配キツい所を登り切って

水汲み場(護摩屋敷の水)へ避難

サイクルラック置いてくれるようになったんですね

 

 

 

 

冷たい水で顔の汗を流して、腕にも冷水♪

 


 

 

気持ち良い~音譜

 

 

 

さてさて、もうひと踏ん張り

 

 

 

やってきました”ヤビツ峠”

一年以上ぶりかな笑!?

*1年3ヵ月ぶりでした。そして前回も1年半ぶりみたい笑

 

 

 

表ヤビツを下って、名古木(ながぬき)セブン

下ってくると灼熱地獄叫び

 

 

そんなに標高ないけど山の上は涼しいんだね♪

 

またまた水と氷を補充して

ここから700mほど先の”PPCafe”へ

こちらもリーダーが探してくれたかき氷が

美味しそうなおしゃれ(そうな)カフェ

 

・・と思ったら、ネイルサロンに変わってたえーん

 

 

休憩多くて予定より時間押してたので

帰りながらコンビニのイートインでアイスでも

食べようってことで帰路へ

 

名古木から全然走ってないけど、暑すぎて

ワタシ「コンビニ寄って~」

 

みんなで各々かき氷

そしてさっきも水と氷を買ったばかりなのに

ここでも水&氷おーっ!

 

昨日はさすがに頭からも掛け水!

髪の毛ボサボサになるからやりたくないけど

頭冷やしておかないと翌日頭痛になるから汗

 

 

帰って水シャワー浴びて

呑みたいのは山々だけどビールはガマン!

昨日は無料だったツールドフランスを

途中まで見て

熱さまシートとアイスノンで頭冷やして睡眠ぐぅぐぅ

本日は無事に頭痛もなく筋肉痛もなく元気

んー腹筋やや筋肉痛あせる

 

 

そういえば・・・

ヤビツ峠まではサイコンのナビ普通に使えてたのに

暑さのせいか、下りからナビがピコピコして

同じところにいることになってて・・・

名古木に下りて来たころには

地図がちゃんと表示されなくなった笑い泣き

 

コンビニ休憩中に自分と一緒に日陰に

避難させたら、もとに戻ったけど

やはり昨日はそれほど暑かったんだね叫び

 

みんな無事帰宅(カエルカエルできて良かったビックリマーク

 

 

 

 

BRM913白馬・木崎湖300

 

 

エントリーしちゃったけど・・・・

 

大丈夫かな(^▽^;)

 

よくよく考えたら怖ろしい(;・∀・)

 

 

 

29日(土)ブルベ部で飲み会があって

飲んだ勢いで帰りの電車で

実は木崎湖の宿も予約しちゃってたてへぺろ

 

 

エントリー峠を超えられるか心配したけど

みんな無事に超えられて

結局ブルベ部から6人エントリービックリマーク

 

 

とにかく9月13日までにできることはやって

準備して行きたいと思いますウインク

 

 

 

話はブルベと全く関係ないけど・・・笑

今日は1ヵ月ぶりに眼科へ

もうしばらくアレルギーの点眼薬は

続けなきゃ・・みたいあせる

 

 

帰りにパン活音譜

 

 

飲み物持っていなかったので

コンビニまで移動して、アイスコーヒー購入

 

 

チーズパン↓

結構ずっしり、もっちり

 

 

 

 

ミルクフランス↓

もっちり外は硬め

ミルクは練乳入ってるかな・・・

少々甘めだけど、パンがしっかりしてるし

そんなに大きくないから美味しく食べられた♪
 

 

しかし・・・暑かったあせる

 

 

 

6月19日(水)

平日お休みだったメンバーで

急遽、ゆるポタ照れ

 

前日(18日)の豪雨と涼しさはどこへやら

朝から蒸し暑かったあせる

ダブルボトルにしようかな~と思いつつ

1本で出かけてしまったことを後悔

 

膝痛でお久しぶりのいづるさんは

しっかりダブルボトルだった・・・正解!

 

金沢動物園の坂を登って

”Bakery calme(カルム)”へ

最近、リーダーがワタシがパン活してるのを知って、

お店とか探す時についでに近くのパン屋さんを探してくれてる

 

開店時間直後にワタシ達が到着すると

すぐに車が1台

ワタシが買い物を終えると、また車が1台

人気のパン屋さんみたいです

 

サーモンサンドがめっちゃ美味しそうだったけど

サドルバッグに入れらそうな

”ミルクフランス”を購入

 

 

 

コンビニ休憩で半分モグモグ

しっかり硬めのフランスパンが美味しい♪

食べかけでスミマセン汗

 

 

 

 

少しだけ遠回りして、いわゆる海側から

湘南国際村のヒルクライムニヤリ

 

ワタシはくるくる回しちゃうんだけど

心拍が上がり過ぎず回し過ぎずで

登れるようになりたい・・と研究中ひらめき電球

 

速く登れるようになるのはムリだけど

少しでも楽に少しだけでも速く

登れるようになりたいな~と照れ

 

いや~、でも実際は心拍上がり過ぎました汗

 

展望台から写真も撮らず、すぐに下って

お蕎麦屋さんでランチ

珍しくお蕎麦屋さんチョイスのリーダー

 

 

 

 

 

天ぷらサクサク、お蕎麦も美味しかった

あ!天ぷら写ってなかった・・・

↓お蕎麦も刻み海苔もモリモリ♪

 

 

 

 

 

食後のコーヒーは七里ヶ浜のカフェへ♪

・・・と思ったら、水曜日定休日

平日あるあるえーん

 

 

「あ!行ってみたいカフェあるんだけどぉ」

・・・と2人に聞いてみると

 

「まさか。山の上!?」

 

 

ピンポーン!鎌倉山

 

いづるさんはほぼ地元だし、3人とも道は分かるけど

Google先生に道案内お願いしたら

通常ルートではないルートを・・・

やっぱり笑

 

「こっちから登ったら激坂なんじゃない?」

と言ってみたけど

行った事ないルートだから・・と

Google先生の案内で行ってみることに



 

やっぱり激坂ガーン


⬆️この先はもっとキツくて

狭いのに車通るから、怖くて押し歩きあせる

(怖くなくてもムリ・・・)


 

リーダー曰く、「20%あった!」

 

行ってみたかった”ル・ミリュウ鎌倉山”

 

 

広くて気持ちいいテラス音譜

 

 

 

 

 

平日の贅沢ティータイムラブ

 

 

暑かったけど、なかなか登ったし

美味しいモノ食べたし楽しい平日ポタでした音譜

 

 

しかし、激坂(ワタシ比)多かったせいか

今日になっても膝が痛いです汗