こんにちは
まろです
今日のお昼ごはんは、ねぎとろを使ったハンバーグです(ﾟ∀ﾟ)
昨日のねぎとろ丼で食べきれなかったものを使いました
《 ねぎとろバーグ 》大人2人分
しょうが 10g
にんじん 10g
ねぎ 10g
ねぎとろ 60g
とろろ 50g
卵白 20g
小麦粉 20g
塩 0.5g
ピザチーズ 20g
- しょうが、にんじん、ねぎは、みじん切りにする。
- ねぎとろ、とろろ、卵白、小麦粉、塩、ピザチーズを1に入れて混ぜる。
- フライパンで10分ほど焼いて、火が通ったら完成！
ねぎとろは少しだけでOK
しょうがやねぎが魚の匂いを隠して、食べやすくなります╰(*´︶`*)╯♡
また、とろろと卵白でふんわりとした食感になり、チーズがとろっとしてとても美味しいですよ
大葉や梅肉をのせて食べるとさっぱりとして、アクセントにもなりますよ♪
ぜひ試してみてくださいね(ﾟ∀ﾟ)
レシピブログやランキングにも参加してます
応援宜しくお願い致します
