栄養士 宮崎綾子の美Life Kitchen -41ページ目

栄養士 宮崎綾子の美Life Kitchen

料理を作るのこと好きで、26年間、人生の一部に「食」は欠かせないものに。20歳で栄養士になり、保育園や小学校で毎日1000食近くの給食を提供する。そんな経験を活かし、今まで包丁を握ったことがない女の子に向けた「彼に喜ばれる料理」を紹介していくブログ。

こんにちはニコニコ

まろですルンルン



おととい、窓を開けると、

風の香りが春から変わり、夏の香りを感じました照れ



お昼ごはん何食べようかな??

と考えてたら、彼は

「冷やし中華食べたいねルンルン

と。


いいねー!キラキラ

と思い、早速作りましたラブラブ



じゃん!!

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この日、トマトがなかったので、にんじんで赤色を足しました♡


冷やし中華のスープは、簡単に作れますから

皆さまもぜひ作ってみてくださいねハイビスカス




冷やし中華のスープ (大人2人分)


&豚をゆでたダシ汁  40g 

米酢 60g

砂糖 40g

しょうゆ 60g

ごま油 15g

ラー油 1g




ちなみに、お皿を冷やしておくと、冷たいままいただけて美味しさもアップですキラキラ

あと、梅干しもあると、さっぱりとしてgood!




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