こんばんは、うさまろです
さっそくタイトルにもある
幸せになる口癖をお伝えします。
それは…
「ありがとう」という言葉！
「そんなの毎日言ってるよ」
「当たり前すぎる…」
って思った方いませんか？
ですよね。
この言葉ってほぼ毎日
使われている言葉だと思います。
ただし！
これを口癖になるまで
言っている方ってどれくらいいますか？
口癖というと5分に1回、
毎日100回以上
言っているようなレベルです。
これが口癖になるとなぜ幸せになるか、
その効果を3点お伝えしていきます。
① 気持ちが伝わる
これも「当たり前！」と
思いますよね笑
でも人って思ったより
自分の気持ちが伝わっていないもの。
例えば
「お皿を片付けてくれてありがとう」
「話を聞いてくれてありがとう」
「いつも大切にしてくれてありがとう」
そういった「ありがとう」の気持ち、
あなたは今日、
お友達、家族、恋人に
何回伝えましたか？
もちろん、この自粛期間
あまり人に会えないという方も
いると思います。
そういう時は自分に言ってみましょう。
いつも健康でいてくれてありがとう。
いつも一生懸命でいてくれてありがとう。
生きててくれてありがとう。
あれ、ちょっと宗教っぽい…笑？
でも、あなたが生きていて
普通に生活していることは
実は感謝にあふれているものなんです。
息を吸うことも
食料を食べれることも
血液が循環していることも
あなたの体があなたを生かそうとしている証拠。
それはまぎれもない事実です。
ぜひ、あなたの周りにいる人や自分自身にも
「ありがとう」を言ってあげてくださいね♡
ああ、なぜいつも「●●を3点伝えます！」
というブログは長くなってしまうのだろう…。
ということで次回に続きます！