ついついめんどうになるけどやっぱりいい！

ついつい面倒になってしまいますが、運動するとエネルギーが出てきますよね(*^^*)最近はなるべくサボらないように…

そんなわけでお仕事のあと神宮外苑へ走りに…て、暑い‼️

野球観戦に並ぶ方たちを横目にひたすら走るけど3kmで満足！

走るのが遅すぎて30分もかかってしまいましたが、もはや30分前の自分ではない！強くなった気がします！笑

よい1日を！

まゆこ