目標設定
六月一日までに
54.0㎏
体のサイズも目標作ろうと思ったんだけど
50㎏台に行ったら作ることにしました。
これに向けて頑張ります!
頑張って痩せなくちゃ
どうも
お久しぶりです。
mayukoです。
実は最近基礎体温をつけ始めまして。
現在高温期11日目です
なんで基礎体温をつけ始めたか簡単に言うと
女性の体は痩せやすい時期と体に溜め込む時期がありまして。
そのリズムは基礎体温をつけると分かりやすいためです。
いろいろはしょったので詳しいことは自分で調べてくださいね
今は生理前の痩せにくい時期
生理が終わって排卵まで死ぬ気で運動します。
死ぬ気は言いすぎだけど…
ダイエットが成功したら
スキニージーンズを履くぞぉ!!
んで体重なのですが
ちょっとwiifitでズルいことをしていたため
それをやめたら、どーん。
あうっ
でもそれは少し前の話ですが。
今は55㎏台です。
やばいやばいやばい
ウォーキングでも始めようかな?低温期になったらはじめてみようかな?
今は生理が来るまで情報収集に徹します。
どうも
お久しぶりです。
mayukoです。
実は最近基礎体温をつけ始めまして。
現在高温期11日目です
なんで基礎体温をつけ始めたか簡単に言うと
女性の体は痩せやすい時期と体に溜め込む時期がありまして。
そのリズムは基礎体温をつけると分かりやすいためです。
いろいろはしょったので詳しいことは自分で調べてくださいね
今は生理前の痩せにくい時期
生理が終わって排卵まで死ぬ気で運動します。
死ぬ気は言いすぎだけど…
ダイエットが成功したら
スキニージーンズを履くぞぉ!!
んで体重なのですが
ちょっとwiifitでズルいことをしていたため
それをやめたら、どーん。
あうっ
でもそれは少し前の話ですが。
今は55㎏台です。
やばいやばいやばい
ウォーキングでも始めようかな?低温期になったらはじめてみようかな?
今は生理が来るまで情報収集に徹します。
昨日からwiiのフィットネスパーティを約1時間半やってます
なんかさ
多分今順調に体重が増えて行ってるのは
リバウンドじゃね?
…ということで
リバウンドの心配のなさそうな
運動をするダイエットに切り替えよう。
最初の二週間は増えるばっかりだと思うけど
でもそこを乗り越えたらきっと大丈夫。
やっぱり毎日体重量ろうかな…?
なんかさ
多分今順調に体重が増えて行ってるのは
リバウンドじゃね?
…ということで
リバウンドの心配のなさそうな
運動をするダイエットに切り替えよう。
最初の二週間は増えるばっかりだと思うけど
でもそこを乗り越えたらきっと大丈夫。
やっぱり毎日体重量ろうかな…?
今日は始業式でした
校舎にクラスが発表されて大混雑になるため
少し遅れていきました
がしかし。
めっちゃいるやんけ。
でもめげずになんとか別室に到着
今まで別室にいた先生三人のうち二人が別の学校に…
新しい別室の先生とも
少しずつ関係をつくっていきたいな
始業式、入学式にもも出席し
なんとか一日が終わりました
帰りは別室でできた友達と帰りました
いやあ、なんとも面白い子で
すごく楽しかった
また明日も頑張れたらいいなあ
校舎にクラスが発表されて大混雑になるため
少し遅れていきました
がしかし。
めっちゃいるやんけ。
でもめげずになんとか別室に到着
今まで別室にいた先生三人のうち二人が別の学校に…
新しい別室の先生とも
少しずつ関係をつくっていきたいな
始業式、入学式にもも出席し
なんとか一日が終わりました
帰りは別室でできた友達と帰りました
いやあ、なんとも面白い子で
すごく楽しかった
また明日も頑張れたらいいなあ
今日は約2ヶ月ぶりに病院に行ってきました
これブログに書いたかどうか忘れちゃったのですが
実はちょっとヘコんでしまって
病院に行っても何も良くならないとか
薬を飲んでも飲まなくても何も変わらないのに
なんで飲む必要があるのかとか
とにかく、ヘコんだんです。
で、今日はこのままじゃ何も変わらないと思って
頑張って父と行って来ました
それだけです。
とくに書くようなこともないです。
みんな、優しかったなぁ…
んで
帰りにユニクロでTシャツを二点と
いち髪のオレンジの方のトリートメントを買いました
ユニクロは桐谷美玲ちゃんのTシャツと雑誌で見たパンツが欲しかったのですが
あいにく、Tシャツは置いておらず
パンツは実際に見るとちょっと微妙で
とりあえず似たようなTシャツを買いました
一様、満足。
パンツはしまむらに行って探してこようかな
話は変わって
いち髪のトリートメントを買いました
今はいち髪のシャンプーとコンディショナーと純・和草油を使っていて
トリートメントは母が買ってくるものを使っていたのですが
昨日使った新しいトリートメントが髪に合わなくて
ドライヤーするとひっかからないんだけどギシギシぱさぱさって感じで
じゃあいっそのことトリートメントもいち髪にしてやろうと思い
買いました
明日使おうと思います
さあ、あさっては学校!
毎日行くことを目標に頑張ってまいります
これブログに書いたかどうか忘れちゃったのですが
実はちょっとヘコんでしまって
病院に行っても何も良くならないとか
薬を飲んでも飲まなくても何も変わらないのに
なんで飲む必要があるのかとか
とにかく、ヘコんだんです。
で、今日はこのままじゃ何も変わらないと思って
頑張って父と行って来ました
それだけです。
とくに書くようなこともないです。
みんな、優しかったなぁ…
んで
帰りにユニクロでTシャツを二点と
いち髪のオレンジの方のトリートメントを買いました
ユニクロは桐谷美玲ちゃんのTシャツと雑誌で見たパンツが欲しかったのですが
あいにく、Tシャツは置いておらず
パンツは実際に見るとちょっと微妙で
とりあえず似たようなTシャツを買いました
一様、満足。
パンツはしまむらに行って探してこようかな
話は変わって
いち髪のトリートメントを買いました
今はいち髪のシャンプーとコンディショナーと純・和草油を使っていて
トリートメントは母が買ってくるものを使っていたのですが
昨日使った新しいトリートメントが髪に合わなくて
ドライヤーするとひっかからないんだけどギシギシぱさぱさって感じで
じゃあいっそのことトリートメントもいち髪にしてやろうと思い
買いました
明日使おうと思います
さあ、あさっては学校!
毎日行くことを目標に頑張ってまいります