mentos

食べた！ｗ

美味しかったです(´゜▽゜`)←

今日は午後から部活だたたた～

メニューは普通だった！

２００ｍ無かったけ良かった(゜▽゜)

種目は高跳びの腕の振り方教えてもらたたた

難しい～

全然出来んけ・・・(´゜Д゜`)

まあ頑張ります！uh

さっきTSUTAYA行ったんだけど・・・

めちゃ混んでた～

まあ借りたいの借りれたけ良かったっす(＊^^＊)aha

明日ひっさびさOFFだね！

ゆーっくり休みましょう☆

もうすぐ１年終わるね(´・Д・`)

なんか早かったね

楽しかったね

２組最高だ～＊

(いきなり何かってねｗ)

ではでは

読んだ×コメ　プリーズん！ｗ

さーむーいー

寒い寒い寒い寒い寒い！

もう本間に寒いですね(´-Д-`)

今日は雨だったけ最初屋内で練習～

２人１組での補強して

階段ダッシュして腹筋腕立て背筋して

手押しして補強～(´Д`)=3

その後先生帰って来てから

坂ダッシュシュシュシュ・・・・・・・・・(゜▽゜)

うんタヒ

余裕よｗ☆

でダウンして終わり～(´゜▽゜`)

てか合宿きつげ～(´゜△゜`)

６時起床で６時３０分朝練て・・・ｗ

きつすぎでしょーがぁ～ｗｗ

まあ１月４～６日頑張って参ります！

まだ早いけどねｗｗ

多分７日はタヒんでるぜ(`･ω･´)／キラッ

ではでは(＊^^＊)

読んだ×コメ　よろしく～ん(´･ェ･`)／~~