mayuBLO 〜 北海道 ヘルス ＆ フィットネス 〜 -18ページ目
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Q1. 暑いからこそ食べたくなる辛いものは？
チーズタッカルビ
Q2. 今まで食べた一番辛いもの教えて！
札幌スープカレー
最初は名前も知らなかったし
どんな人かも知らないし
もちろん まったく興味もないし
だけど 最初に興味を持ってもらえて
話を聞いてもらっているうちに
相手のことが気になったり
好きになったり ということはあります
私は自分の話も全部聞いてもらえないと
ダメかもしれません・・・
フィットネスを好きになる
きっかけになった先生が
数年ぶりに帰ってきます
もう出戻りをしたくありませんが
エアロもアクアもボクシングもダンスも全て
本当に本当に本当に本当に本当に
好きでした
今でもそれは変わりません
内容も強度があってすばらしいけど
スタイルもかっこよくて
今でもイチバン
だから受けられないのが
本当に惜しいです
私はこの数年で
やっと手にした仕事を頑張ります
新しい仕事についていけるか
不安もありますが
同様にワクワクもあります
まだ見ぬ施設様
どんな方がいらっしゃるのかなぁ
昔から 病院ごっこ とか お祭り とか
〇〇券 など 架空の遊びを作り
弟を巻き込むのが好きでした
あれをしようかな
これをしたら楽しいかな
その時のワクワクと
仕事でやりたいことを考えるワクワクは
同じです
5分 合唱 歌謡曲 童謡 1曲
5分 頭の体操 言語訓練 舌の運動
20分 フィットネスプログラム
健康体操 エアロ ダンス リラクゼーション
5分 筋コンディショニング
5分 ストレッチ
15分 レクリエーション ゲーム
あくまで私の中のやりたいもの 60分
機能訓練なので 盛りだくさん
何が必要で 何が不要なのか
まだわかりません
エアロビクス指導は
知人と保育園のお母さん方と それぞれ一回のみ
プログラムを作って時間内に指導できるのか
１番難問だけど
喜んでもらえるかなぁと思うと
とても楽しみです
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Q1. 今年は花火大会行った？
窓からみてました
Q2. 花火大会での懐かしい思い出教えて！
数十年前 弟がラムネ欲しくて
ギャン泣きしていたこと
プロの料理人さんから
家庭料理を教わりました！
フライパン返しは出来ませんでしたが
軽い火傷もしましたが
特別な材料をなどを使わず
ちょっとした工夫で
美味しく料理が作れるのは
目からウロコでした
誰かに振る舞えるように
頑張ります
ありがとうございました😊🧡
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Q1. 日頃からサングラスかける？かけない？
車では日よけを使ってます
Q2. 日焼け対策でやっていること教えて！
日焼け止め
でも腕にはほとんど使わないかな
まだまだ残暑厳しいです
今日は自転車でお出かけ
１ヶ月乗らないだけで
後ろタイヤの空気が
ほとんどないことに気がつき
ガタガタでは怖くて乗れないので 引き返す
なんでも点検が必要でした
午前中に仕事の件で社長にお電話
会話が障害的にうまくない
それを指摘されたものだから
一言一句 メモを書いて ご連絡
読んでも かみかみ
運動神経も良くないけど
記憶力も良くなくて
（勉強すれば良い点は取れますが
エアロビクスなどは覚えられないので
何も見ずとも話せて
初見ですぐ覚えて動ける先生を尊敬します）
緊張した・・・
人となりをわかった人と
話すのならまだ良いけれど まだ
ギラギラ
北海道の人
地元の人ものんびりした傾向だそうです
私は尻を叩かれないと すぐに動きません
すぐ行動しなかった時
迷って行動できなかった時の
悔しさといったら
そんな時 ギャン泣きしたくなるくらい
この歳で声を出して泣くこともあるけど
落ち込みます
人前では見せませんが
大人になりきれない部分
次の旅行の日程を変えました
私は寡黙に過ごすのが好きだけど
１人でぽつんと過ごすのは
好きでありません
周りをみて 何で自分だけ
と 思ってしまいます
自分から声をかける時もあるけれど
和の中には 自分から入れません
なのでイベントなどで 一緒にいてくれる
優しい方々が うれしいです
私のようなタイプの方もいるかもしれないので
そんな時に自分から
声をかけてあげられるようになったら
いいのになぁって思います
頑張ろう
